© Bildlizenz über EinzahlungenEinige Menschen hatten großes Glück und hatten Eltern und Betreuer, die dafür sorgten, dass alle ihre Bedürfnisse erfüllt wurden. Dies waren die Kinder, die solide Grundlagen erhielten, um ihr Leben aufzubauen, einschließlich bestimmter Schlüsselerfahrungen, die für den Aufbau von Merkmalen wesentlich sind, die dazu beitragen, eine Person durch das Leben erfolgreich zu sehen. Diejenigen, die keine großartigen Familien hatten, fehlten jedoch oft diese wesentlichen Eckpfeilererlebnisse. Wenn Sie in diese Kategorie geraten und die folgenden 9 Kindheitserfahrungen verpasst haben, können Sie für ihren Mangel kompensieren, da Sie ein reifer Erwachsener sind.
1. Konsequente Sicherheit.
Ein Kind, das Sicherheit erlebt, ist eines, das fest schlafen kann und weiß, dass es in Sicherheit ist, anstatt hypervigilant zu sein, wenn es darum geht, in ihren Betten angegriffen zu werden. In ähnlicher Weise wissen sie möglicherweise, dass sie sich immer ihren Eltern oder Betreuern zuwenden können, weil sie immer für sie da waren und immer es sein werden. Im Gegensatz dazu diejenigen, die Unsicherheit hatten und harte Erziehung Am Ende im Erwachsenenalter weitaus mehr Unsicherheit und Angst.
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Dies kann sich als bedürftig mit Ihrem Partner oder Freunden manifestieren, da Sie unbewusst das fordern, was Sie als Kind nicht erhalten haben. Zusätzlich, Nach der Psychologie heute Möglicherweise haben Sie extreme Schwierigkeiten beim Umgang mit irgendeiner Art von Stress und können bei der geringsten Provokation nervös sein.
Alternativ, wenn Sie physisch erlebt haben oder emotionale Vernachlässigung oder Missbrauch als Kind , Sie können haben schloss sich emotional ab Und kümmern Sie sich um alle Ihre Bedürfnisse selbst. Da Sie schon früh im Leben erfahren haben, dass die einzige Person, die Ihnen Ihre Bedürfnisse ermöglicht, Sie selbst sind, anderen nicht die Möglichkeit erlauben, Sie zu enttäuschen, und Sie werden selten gestresst, weil Sie sich nicht erlauben, überhaupt viel von irgendetwas zu spüren.
2. ausreichende Nahrung.
Wenn Sie als Kind nicht genügend gesunde Ernährung erhalten haben, was möglicherweise zu einer verkümmerten körperlichen Entwicklung geführt hat, können Sie nun auf das Essen so gesund wie möglich zu essen sein. Sie können Bio -Lebensmittel wählen und alles von Grund auf kochen und eine Vielzahl von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln nehmen, um das Fehlen, das Sie früh im Leben erlebt haben, auszugleichen. Dies ist die Route, die ich genommen habe, und ich legte enorme Betonung auf eine qualitativ hochwertige Nährstoffdichte, um die Unterernährung zu kompensieren, die ich seit Jahren erlebt habe.
Wenn es Lebensmittel gab, die Sie aus verschiedenen Gründen als Kind verweigert wurden - z. B. Ihre Eltern konnten sie sich nicht leisten oder darauf bestehen, dass sie ungesund waren -, können Sie sich ihnen nun angeben, um dies auszugleichen. Zum Beispiel haben Sie möglicherweise immer Eis im Gefrierschrank, weil Sie nie die Möglichkeit hatten, es als Kind zu genießen, oder Sie haben ein paar Mal pro Woche Pizza. Möglicherweise neigen Sie auch anfällig für übermäßiges Essen, nachdem jahrelang gezwungen worden wären, Ihre Ernährung durch einzuschränken übermäßig strenge Eltern .
3. Zuneigung, die Ihre Bedürfnisse erfüllt hat.
Leute, die fehlte Zuneigung von ihren Betreuern Wenn Kinder am Ende erleben mehrere körperliche und psychische Gesundheitsprobleme Sobald sie Reife erreichen. Die mangelnde regelmäßige Zuneigung und Ernährung scheint zu einer geringeren Immunfunktion sowie zu kognitiven Beeinträchtigungen, langsameren Sprachlernen und höheren Angst- und Depressionsraten zu führen.
Darüber hinaus haben diejenigen, die nicht viel Zuneigung erhielten, als Kinder, eine unsichere Bindung an andere, wenn sie reifen. Wenn Sie in diese Kategorie geraten, haben Sie möglicherweise in der Jugend promiskuitiv gewesen oder haben ungesunde Bindungen an die Eltern oder die Eltern Ihrer Freunde geschaffen, um die sichere Zuneigung zu erhalten, die Ihnen bei der Jüngeren fehlte.
Wenn Sie als Kind unerwünschte Zuneigung erhalten haben und das Gefühl hatten, Sie hätten keine Kontrolle darüber, was Ihnen zugefügt wurde, können Sie sich jetzt davon abschätzen oder auf andere Weise die intensive Kontrolle übernehmen, über die Sie Sie berühren lassen. Sie können auch schwere Ärger erleben, wenn Verwandte darauf bestehen, Ihre Kinder ohne ihre Zustimmung zu umarmen oder zu küssen.
4. Abenteuer.
Wenn Sie jemals Kinder auf Spielplätzen bemerkt haben, kreischen sie oft über die Erfahrung, eine Rutsche hinunter zu gehen oder zum ersten Mal in eine Ballgrube zu springen, aber wenn sie dann feststellen, dass ihre Angst unbegründet war, sind sie bestrebt, diese Art von sensorischem Suchen erneut zu erleben. Abenteuer ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Entwicklung, und ein Mangel kann jemanden übermäßig ängstlich und risikoavers machen.
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Eine Möglichkeit, wie Erwachsene einen Mangel an persönlichem Abenteuer ausgleichen können, der oft von einem stammt übermäßig geschützte Kindheit soll den Kindern in ihrem Leben helfen, es für sich selbst zu erleben. Zum Beispiel haben Sie möglicherweise ein erstaunliches Baumhaus in Ihrem Hinterhof für Ihre eigenen Kinder gebaut und haben dort draußen Übernachtungen, die Geistergeschichten erzählen und etwas über die Konstellationen lernen.
Alternativ tun Sie das Gegenteil und versuchen, andere daran zu hindern, Abenteuer zu haben, weil Sie Angst haben, und um das restriktive Verhalten Ihrer Eltern zu rechtfertigen, indem sie darauf bestehen, dass sie versuchen, „Sie zu schützen“ und nicht zu kontrollieren.
5. Eine abgerundete Ausbildung.
Nicht jeder hatte das Glück, eine zu haben ausgewogene Ausbildung in der Kindheit . Wir sprechen hier nicht nur über das Lernen im Klassenzimmer, sondern auch über die Fähigkeiten, die Eltern und Älteste aus früheren Generationen schon in jungen Jahren Kinder beigebracht hätten. Dazu gehören die Verwendung von Werkzeugen, Erstellen (und ersticken) Bränden, kochen einfache Mahlzeiten und andere grundlegende Zöllungsfähigkeiten Das wird im späteren Leben benötigt.
Wenn Ihnen die Ausbildung in Ihrer Jugend fehlte, können Sie jetzt unersättlich lernen und sich entschieden haben, so gut wie alles zu studieren oder auszuprobieren, was Sie in die Hände (und das Gehirn) bekommen können. Sie können gerne neue Dinge lernen, neue Hobbys aufnehmen und mehrere Abschlüsse oder Online -Kurse unterwegs haben. Alternativ hätten Sie den Weg der Bildung unmittelbar entlang gehen können, und argumentieren, dass dies nicht wichtig ist, wenn Sie es nicht wissen, wenn Sie es nicht wissen.
6. Spielen zum Spielen.
Viele Menschen wuchsen in Haushalten auf, in denen das Spiel zugunsten von „produktiven“ oder „nützlichen“ Freizeitbeschäftigungen wie Sport, Musikunterricht, Sprachkurse usw. entmutigt wurde. Die Spielzeit wurde als Zeitverschwendung angesehen und verspottet und verspottet anstatt ermutigt.
Wenn Sie in einer solchen Umgebung aufgewachsen sind, können Sie Ihre pflegen inneres Kind Wenn Sie jetzt Spiele spielen und Kunst tun, nur weil sie Sie glücklich machen, anstatt nur Hobbys zu machen, die monetarisiert werden können. Natürlich gibt es auch das Potenzial, dass Sie mit Ihren freudigen Bemühungen über Bord gehen können - und können in die Kindheit und in die Kindheit zurückkehren Verantwortung für Erwachsene vermeiden zugunsten von Vergnügen und Spielzeit.
7. Kreativer Ausdruck.
Viele Menschen, denen die Freiheit des kreativen Ausdrucks als Kinder verweigert wurde Sehr wütende Erwachsene . Darüber hinaus schätzen sie oft nichts künstlerisches oder kreatives, weil sie so viel Ressentiments über ihre eigene Unfähigkeit haben, diese Dinge als Kinder zu machen.
Eine Schild -Entschuldigung für diesen Ärger und Ressentiments ist, dass sie kein Geld produziert, daher ist es eine wertlose Verfolgung.
Die andere Seite dieser Münze ist, dass Sie möglicherweise so viel Zeit wie möglich aufwenden können Kreativität Trotzdem frustriert wir aufgrund Ihrer prägenden Konditionierung. Die Kreativität gibt oft mentale Blöcke, wenn die formative Konditionierung diese Bemühungen unterbewertet hat.
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8. Imaginative Eskapismus.
Wenn Sie nach dem Tagträumen oder gespielt wurden, als Sie als Kind so tun, als Sie ein Kind waren, kann Ihre Überkompensation im Erwachsenenalter einige verschiedene Formen annehmen. Zum Beispiel mögen Sie es lieben, sich in Fantasy-Büchern und Filmen zu verlieren, oder Sie haben sich möglicherweise in die historische Nachschaffung einlassen (wie der SCA ) oder kunstvolle Kostüme für Comic- oder Science-Fiction-Konventionen.
Es ist in Ordnung, in diesem Bereich zu wandern, solange Sie sich nicht darin verirren, insbesondere wenn es mit irgendetwas Ernstes verbunden ist, z. B. Waffentraining. Es ist wichtig, keine falsche Vorstellung von den eigenen Fähigkeiten zu bekommen: Das Seien Sie in Airsoft großartig zu sein, macht jemanden nicht zu einem ausgebildeten Soldaten.
9. Meilensteine feiern.
Wenn Sie an Geburtstagsfeiern zurückdenken, die Sie als Kind erlebt haben, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Ihre im Vergleich zu den McDonald's Birthday Extravaganzas Ihrer Freunde und platzenden Beutetaschen stark fehlten. Infolgedessen können Sie jetzt Ihren eigenen Geburtstag feiern und darauf bestehen, dass alle Aufmerksamkeit und Geschenke auf Sie aufwenden und möglicherweise eine Reise unternehmen oder eine Freizeit buchen, um „Sie“ zu feiern.
Im Gegensatz dazu haben Sie vielleicht entschieden, dass Ihr Geburtstag, da Ihr Geburtstag vorher nicht gefeiert wurde, es jetzt sicherlich keine Mühe wert ist. Sie können jetzt Hass deinen Geburtstag Und überhaupt nicht feiern, sich verärgern, wenn jemand es stört, es wegen der kranken Gefühle zu erwähnen, die er bringt.
Letzte Gedanken…
Manchmal ist es nichts auszusetzen, kindliches Wunder zu erleben, aber es gibt einen massiven Unterschied zwischen der Förderung Ihres inneren Kindes und einem massiven Unterschied sich kindisch verhalten . Es ist großartig, während der Ausfallzeite Spiele zu spielen und gelegentlich Eis zum Abendessen zu essen, solange diese Dinge mit dem bewussten Bewusstsein für das Erwachsenenalter gemacht werden, anstatt sich auf einen vorpubertischen Zustand zurückzuziehen. Die Kindheit ist vor langer Zeit geschehen, und es liegt an Ihnen als Erwachsener, sicherzustellen, dass Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllt werden, anstatt die Opfer zu waffen und persönliche Mängel an die Erwachsenen zu beschuldigen, die Sie nicht bestanden haben.
