Viele Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass Intimität mit Sex beginnt und aufhört. Aber Sex ist nur eine der Möglichkeiten, Intimität in einer Beziehung auszudrücken.
Es gibt andere Arten von Intimität, die für jede Beziehung von entscheidender Bedeutung sind.
Die Pflege der Intimität in einer Beziehung ist ein wichtiger Teil der Aufrechterhaltung dieser Beziehung und der Gewährleistung, dass sie gesund ist. Geben Sie sich also nicht nur mit Sex zufrieden, wenn Sie Intimität und Bindung zu Ihrem Partner aufbauen möchten.
Sie werden gleich alle Arten von Intimität in einer romantischen Beziehung kennenlernen, mit Beispielen, wie man jede von ihnen aufbaut. Lassen Sie uns jedoch zuerst das Thema Intimität besprechen und was es wirklich für Sie und Ihre Beziehung bedeutet.
Was ist Intimität in einer Beziehung?
Intimität ist dieses besondere Gefühl, einer anderen Person nahe und verbunden zu sein, und sie ist die Grundlage jeder gesunden langfristigen Beziehung.
Intimität in Ihrer Beziehung bringt Sie Ihrem Partner nicht nur näher, es trägt auch zu Ihrer Beziehung bei körperliche Gesundheit Und Psychische Gesundheit . Gehen Sie jedoch nicht davon aus, dass Sex ausreicht, um dieses Maß an Intimität zu haben.
Es gibt tatsächlich 5 Arten von Intimität: körperliche Intimität, emotionale Intimität, intellektuelle Intimität, spirituelle Intimität und erfahrungsbezogene Intimität.
Jede dieser Arten von Intimität ist entscheidend dafür, dass eine Beziehung langfristig funktioniert. Wie können Sie also all diese Arten von Intimität ausdrücken? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
Die 5 Arten von Intimität
Fühlen Sie sich Ihrem Partner auf mehr als eine Weise nahe und verbunden, indem Sie alle Arten von Intimität pflegen. Und wenn Sie sich fragen, wie das geht … Sie werden es gleich herausfinden!
1. Körperliche Intimität.
Körperliche Intimität beinhaltet sicherlich Körpernähe, aber es ist nicht nur das. Umarmungen, Kuscheln und andere Formen der Berührung sind ebenfalls Beispiele für körperliche Intimität.
Es ist wichtig, dass sich eine Person bei diesen Berührungen sicher und wohl fühlt und gleichzeitig ihre Grenzen respektiert.
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Es könnte schwierig sein nähern Sie sich jemandem mit Intimitätsproblemen , aber es ist wichtig, diese Form der Intimität zu kultivieren. Helfen Sie Ihrem Partner zu lernen, körperliche Intimität außerhalb des Sex auszudrücken und zu genießen.
Wie man körperliche Intimität kultiviert:
Sex haben.
Offensichtlich ist Sex eine der Möglichkeiten, wie Paare körperliche Intimität aufbauen. Dies kann Oralsex und andere Formen sexueller Berührungen umfassen. Während Sex ein wichtiger Teil einer romantischen Beziehung ist, sollte es nicht die einzige Art von körperlicher Intimität sein, die Sie teilen.
Kuscheln.
Paare können sich durch Kuscheln und andere Arten sanfter Berührung verbinden und liebevoll miteinander umgehen. Kuscheln ist mehr als eine Form des Vorspiels, und es muss nicht zu Sex führen, um euch näher zusammenzubringen.
Kuss.
Natürlich sollten Sie sich küssen, um körperliche Intimität zu entwickeln. Sie können dies tun, wann immer Sie sich treffen und während Sie kuscheln. Teilen Sie romantische Momente miteinander und lassen Sie Ihre Küsse nicht zur Routine werden. Genießen Sie jeden einzelnen von ihnen in vollen Zügen.
Umarmung.
Manchmal sollte man sich einfach umarmen, damit man sich sicher und gesund fühlt. Sie müssen Ihren Partner nicht auf sexuelle Weise berühren, um körperliche Intimität aufzubauen, und eine einfache Umarmung kann dazu führen, dass sich Ihr Partner sicher und mit Ihnen verbunden fühlt.
Eng zusammensitzen.
Sie sollten auch dicht beieinander sitzen, wann immer es angebracht ist. Manchmal reicht dies aus, damit sich Ihr Partner sicher und umsorgt fühlt, selbst wenn er es ist kein liebevoller Mensch . Vielleicht stehen sie nicht so auf Küssen und Umarmen, aber einfach nur in der Nähe zu sein, kann ihnen helfen, sich genug zu entspannen, um diese anderen Dinge auch zu genießen.
Händchen halten.
Halten Sie Händchen, während Sie im Park spazieren gehen oder einen Einkaufsbummel machen. Sie können sich auch an den Händen halten, um emotionale Unterstützung anzubieten, wenn Ihr Partner etwas Schwieriges durchmacht oder Sie ein romantisches Abendessen haben.
Andere Berührungen.
Jede Art von Haut-zu-Haut-Kontakt kultiviert die körperliche Intimität mit Ihrem Partner. Dafür muss man aber nicht einmal Haut-zu-Haut-Kontakt haben. Etwas so Einfaches wie das Spielen mit den Haaren Ihres Partners zählt auch.
2. Emotionale Intimität.
Sie haben emotionale Intimität in Ihrer Beziehung, wenn Sie sich sicher fühlen, Ihre tiefsten Gefühle und Ängste mit Ihrem Partner zu teilen. Du weißt, dass man sich um dich kümmern wird, egal was du sagst.
Sie können mit ihnen darüber sprechen, was Sie beunruhigt, sei es in Bezug auf Ihre Beziehung oder andere Aspekte Ihres Lebens. Sie wissen, dass sie für Sie da sein werden und dass sie zuhören und versuchen werden, sich einzufühlen.
Es kann schwierig sein, emotionale Intimität mit jemandem zu pflegen, der es ist Angst vor Intimität aufgrund schlechter Erfahrungen in der Vergangenheit. Sie können jedoch daran arbeiten, Vertrauen aufzubauen und ihm das Gefühl zu geben, sicher genug zu sein, um seine Gefühle mit Ihnen zu teilen.
Wie man emotionale Intimität kultiviert:
Beteilige dich an tiefen Gesprächen.
Fühlen Sie sich einander näher, indem Sie sich auf lange, bedeutungsvolle und tiefgründige Gespräche einlassen. Sprechen Sie über Ihre Wünsche, Ihre Hoffnungen für die Beziehung und Ihre Ängste. Emotionale Intimität entsteht, wenn wir uns verstanden fühlen.
Smalltalk ist manchmal in Ordnung, aber lass nicht das, was an diesem Tag passiert ist, oder die Pläne für das bevorstehende Wochenende alles sein, worüber du sprichst. Führen Sie wichtige Gespräche, die Ihnen das Gefühl geben, auf einer tieferen Ebene verbunden zu sein, damit Sie sich bei ernsten Themen verbinden können.
