Eines der besten Dinge, die jeder lernen kann, ist, vor dem Sprechen eine Pause einzulegen. Wir bereuen oft, was wir in der Hitze des Gefechts herausgeplatzt haben, aber wir können diese Ausbrüche nie zurücknehmen.
Frage dich, ob das, was du denkst, richtig, nett oder notwendig ist, und drücke dich dann ruhig aus. Darüber hinaus ist es das Zeichen eines scharfen, gemessenen Geistes, zwischen gesprochenen Gedanken eine Pause einzulegen. Dies hält Sie auch davon ab, Füllwörter wie „Gefällt mir“ und „Okay?“ zu verwenden, die von dem ablenken, was Sie sagen (insbesondere in einem beruflichen Umfeld).
Ich garantiere Ihnen, dass Sie, wenn Sie in einigen Jahren auf Ihr Leben zurückblicken, viel mehr von all den Dingen heimgesucht werden, die Sie nicht getan haben, als von den Dingen, die Sie getan haben. Darüber hinaus werden einige der besten Geschichten, die Sie erzählen, und die intensivsten Erfahrungen, die Sie gemacht haben (und aus denen Sie gewachsen sind), diejenigen sein, die ein gewisses Maß an Risiko beinhalten. Selbst wenn Sie schrecklich scheitern, werden Sie starke Lektionen lernen und dabei einige großartige Abenteuer erleben.
17. Du wirst Momente der Feigheit immer bereuen.
Wir alle haben Erinnerungen, auf die wir mit Scham zurückblicken, weil wir uns in diesem Moment nicht mutig verhalten haben. Vielleicht haben wir uns nicht für eine Person oder ein Tier eingesetzt, die misshandelt wurden, oder wir haben uns aus Angst vor Zurückweisung nicht mit jemandem auseinandergesetzt.
Selbst wenn es die richtige Entscheidung war, wegzugehen, wirst du immer noch zurückblicken und dich fragen, wie die Dinge wohl ausgegangen wären, wenn du dich nicht für die Angst entschieden hättest.
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18. Bleiben Sie standhaft, wenn Sie wissen, dass Sie im Recht sind.
Wir hatten einen Rätselkurs, als ich in der dritten Klasse war, und unser Lehrer bat uns, das „ St. Ives “ Reim. Auf die Frage, wie viele mit „2800“ geantwortet hätten, hob die halbe Klasse die Hand. In ähnlicher Weise erhöhte die andere Hälfte ihre für „2802“. Ich war der Einzige, der das Rätsel mit „eins“ beantwortete.
Die Klasse brach in Gelächter aus, bis der Lehrer verkündete, dass ich es sei der Einzige wer hatte es richtig gemacht. Sie gab mir einen Gutschein für ein kostenloses Buch auf der Scholastic-Buchmesse (Höhepunkt meines Lebens, lassen Sie mich Ihnen sagen) und ein Einhorn-Lesezeichen dafür, dass ich den Mut hatte, mich trotz des Spotts meiner Kollegen zu behaupten.
Sicher, ich wurde auch von Jason P. verprügelt, weil er „ihn dumm aussehen ließ“, aber das ist eine Geschichte für einen anderen Tag. Der Punkt ist, dass es immer wichtig ist, für das einzustehen, von dem Sie wissen, dass es richtig ist, auch wenn alle anderen gegen Sie sind. Sie mögen der Mehrheit nicht zustimmen, aber das macht dich nicht falsch .
19. Sie müssen nicht bis zum Alter von X alles herausgefunden oder erreicht haben.
Es gibt viele Listen da draußen, die besagen, dass Sie X im Alter von 20, 30, 40 und so weiter erreicht haben sollten. Ignoriere sie. Keine zwei Menschen sind genau gleich und haben daher unterschiedliche Prioritäten und Fähigkeiten. Es gibt keine Fristen für Lebenserfahrung. Sie können jederzeit neue Fähigkeiten erlernen und werden zu verschiedenen Zeitpunkten in Ihrem Leben viele verschiedene Lektionen lernen.
Sie können Ihren eigenen Weg gestalten und ihn an Ihre persönlichen Fähigkeiten anpassen. Was andere Leute denken, dass Sie tun „sollten“ oder bis zu einem bestimmten Alter herausgefunden haben, spielt keine Rolle.
20. Nicht zu bekommen, was Sie wollen, könnte der größte Segen sein, den Sie sich vorstellen können.
Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich etwas (oder jemanden) bekommen habe, von dem ich dachte, dass ich es wollte, nur um zu erkennen, was für ein großer Fehler es war, diesen bestimmten Weg einzuschlagen.
Viele Situationen (und Menschen) sehen von außen toll aus, aber die Realität sieht anders aus, wenn man sich damit beschäftigt. Dieser glamouröse Traumjob kann stressig und voller schrecklicher Kollegen sein. Ebenso könnte dieser heiße Liebhaber, mit dem Sie zusammen waren, unausgeglichen oder missbräuchlich sein.
Wenn Sie von „Was wäre wenn“-Gedanken über denjenigen, der entkommen ist, heimgesucht werden, lassen Sie das los. Die Chancen stehen gut, dass Sie unglücklich gewesen wären und Schwierigkeiten – und sogar Traumata – erspart geblieben wären, wenn Sie nicht bekommen hätten, was Sie zu wollen glaubten.
21. Du wirst nie in der Lage sein, alle glücklich zu machen.
Viele Menschen binden sich in Knoten, um andere um sich herum glücklich zu machen. Dies kann vorkommen, wenn versucht wird, die Wünsche aller anderen bei der Planung einer Hochzeit zu befriedigen, aber es kann auch für den Arbeitsplatz oder allgemeine gesellschaftliche Veranstaltungen gelten.
Egal, was Sie tun oder welche Entscheidungen Sie treffen, jemand wird verärgert, beleidigt oder enttäuscht sein. Und das ist ihr Problem, mit dem sie sich befassen müssen. Wenn sie sich dafür entscheiden, sauer auf dich zu sein, weil du ihren Launen nicht nachgegeben hast, liegt das an ihnen. Sei dir selbst treu und habe niemals das Gefühl, dass du dich auf Kosten deines eigenen Glücks den Forderungen anderer beugen musst.
22. Achten Sie auf Ihre Gesundheit.
Viele Menschen fahren durch ihre Teenager- und Zwanzigerjahre und essen, was sie wollen, schlafen auf dem Boden, verletzen sich durch riskante Aktivitäten und trinken nicht genug Wasser. Wenn Sie dies getan haben, wissen Sie, dass Sie es in 20-30 Jahren bereuen werden.
Wenn Sie Schmerzen an unbekannten Stellen vermeiden möchten, treffen Sie ab sofort klügere und gesündere Entscheidungen. Finden Sie eine Übung, die Ihnen Spaß macht. Viel Wasser trinken. STRECKEN. Behandeln Sie Ihren Körper als ein geschätztes Fahrzeug, das Sie für die nächsten 50+ Jahre in gutem Zustand halten möchten.
23. An einem einfachen, bescheidenen Leben ist nichts auszusetzen.
Viele Menschen verspüren einen immensen Druck, sich zu beeilen und etwas zu erreichen. Sie könnten viele Abschlüsse machen, 100-Stunden-Wochen arbeiten und versuchen, ein möglichst fabelhaftes Leben zu führen. Dann bekommen sie Nervenzusammenbrüche, wenn sie versuchen, mit den hohen Ambitionen Schritt zu halten, die sie sich selbst gesetzt haben.
wie man über die peinlichkeit hinwegkommt
Es ist nichts falsch mit Ihnen, wenn dieser Lebensstil nicht Ihre Priorität ist. Ein einfaches Leben führen ist eine gute Wahl für viele. Wenn Sie in eine ländliche Gegend ziehen möchten, um Alpakas zu züchten und Garn zu spinnen, tun Sie es. Dasselbe gilt, wenn Sie in einem umgebauten Van um die Welt reisen oder einen einfachen Job erledigen, der Ihnen viel Zeit lässt, Ihren Hobbys und Leidenschaftsprojekten nachzugehen.
24. Drama ist es nie wert, sich darauf einzulassen.
Lass dich nicht in die Scheiße anderer Leute verwickeln. Das Gleiche gilt für das Ansehen oder Anhören von sensationslüsternen Medien, die darauf ausgerichtet sind, Ihre Emotionen zu wecken oder Ihre Aufmerksamkeit von wirklich lohnenden Themen abzulenken.
Machen Sie „nicht mein Zirkus, nicht meine Affen“ zu Ihrem persönlichen Mantra und Sie ersparen sich viel Stress.
In diesem Sinne:
25. Frieden ist oft wichtiger als Liebe.
Hast du jemals jemanden geliebt, der nicht gut für dich war? Vielleicht waren sie zutiefst verletzt und konnten dir nicht die Verbindung geben, die du brauchtest. Oder sie hatten narzisstische Tendenzen und waren eher verliebt in die Idee von dir, als wer du wirklich warst.
Unabhängig von der Ursache sollten Sie wissen, dass alles, was Sie Ihren Seelenfrieden kostet, zu teuer ist. Das gilt für Freundschaften und Familiendynamiken ebenso wie für romantische Liebe.
26. Achte auf deine Zeit alleine.
Es gibt einen Grund, warum sich so viele Gelehrte, Schriftsteller und spirituelle Führer für die Abgeschiedenheit entscheiden: Nur wenn Sie mit Ihren eigenen Gedanken und Emotionen allein sind, können Sie beginnen, sich selbst zu verstehen und die Welt um Sie herum richtig zu beobachten.
Ja, Zeit allein kann dazu führen, dass du dich gelegentlich einsam fühlst, aber es ist auch absolut wichtig, dich selbst wirklich kennenzulernen. Hüten Sie diese alleinige Zeit streng und lassen Sie nicht zu, dass andere sie wegen ihrer eigenen selbstsüchtigen Wünsche oder Bedürfnisse verletzen.
27. Auch dies wird vorübergehen.
Egal, was du gerade erlebst, es wird nicht von Dauer sein. Das gilt für den köstlichen dreifachen Schokoladenbrownie, den Sie verschlingen, oder den Schmerz von Ihrem verstauchten Knöchel. Ob gut oder schlecht, alles und jedes, was Sie erleben, ist vorübergehend. Das Rad dreht sich, und die Veränderung ist gleich um die Ecke.
Infolgedessen können Sie viel Stress loslassen, an dem Sie gerade festhalten. Alles wird besser , so wie sie es immer getan haben. Versuchen zu vertraue dem Prozess und mit ihm fließen, anstatt herumzuschlagen. Die Dinge werden viel leichter vorankommen, wenn Sie sich entspannen und mit dem arbeiten, was Ihnen zur Verfügung steht.
Wie bereits erwähnt, sind dies einige der wichtigsten Lektionen, die ich gerne vor über 30 Jahren gelernt hätte. Diese Liste wird sich zweifellos weiterentwickeln, aber hoffentlich können Sie aus meinen Fehltritten lernen und als Ergebnis eine reibungslosere, freudvollere Lebensreise haben.
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