'Qualität vor Quantität.' Es ist eine ziemlich verbreitete Redewendung, die auf eine bestimmte Art und Weise hinweist, wie Sie Ihr Leben leben.
Die Idee ist, dass es besser ist, sich auf die Tiefe als auf die Breite zu konzentrieren, um weniger Dinge anzustreben, die mehr in Ihr Leben bringen, als viele Dinge, die jeweils weniger bringen.
Qualität über Quantität ist die implizite Antwort auf Fragen wie:
Ist es besser, zehn zufällige Freunde oder einen besten Freund zu haben?
Ist es besser, eine Menge ungesunder Lebensmittel oder eine kleinere Menge nahrhafter Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Sie zufrieden stellen?
Ist es besser, zwei Jobs mit geringen Qualifikationen zu arbeiten oder sich darauf zu konzentrieren, die Fähigkeiten zu erwerben, um eine Karriere aufzubauen?
Die Philosophie von Qualität über Quantität kann auf verschiedene Teile des Lebens angewendet werden, von Beziehungen zu Hobbys, von Fähigkeiten bis zur Unterhaltung.
Es kann sogar auf das, was Sie kaufen, erweitert werden: Es kann 250 US-Dollar für ein hochwertiges Paar Arbeitsstiefel kosten, oder Sie können ein Paar mit geringerer Qualität für 50 US-Dollar kaufen. Die Qualitätsstiefel halten jahrelang, wenn sie gut gepflegt werden. Aber ein Paar Arbeitsstiefel im Wert von 50 US-Dollar wird nach sechs Monaten getragen, beschädigt und bereit zum Austausch sein. Die 250 US-Dollar sind eine tiefere Investition, aber Sie müssen nicht alle sechs Monate neue Stiefel kaufen.
Warum Qualität vor Quantität wählen?
Qualität ist normalerweise die bessere Wahl, da sie länger hält und mehr sinnvolle Vorteile bietet.
Sie verlieren sich auch nicht an oberflächlichen Zeitverschwendern, die zu den Minuten Ihres Tages auswählen.
Diese 50-Dollar-Arbeitsstiefel? Sie müssen sich die Zeit nehmen, um zu erkennen, dass Sie neue Stiefel benötigen, ein weiteres Paar bestellen, auf das Eintreffen warten, sie einbrechen und sie in sechs Monaten wieder abnutzen, um den Vorgang zu wiederholen.
Aber lassen Sie uns für einen Moment vom Material zurücktreten.
Was ist mit Freundschaft? All die Zeit und Energie, die erforderlich ist, um eine Person zu treffen, zu lernen, wer sie ist, zu teilen, wer Sie sind, und herauszufinden, wie gut Sie beide zusammenpassen. Dann haben Sie den gesamten Prozess der Datierung, der ein ganz anderes Minenfeld für sich ist.
Es braucht viel emotionale Energie und Zeit, um all das durchzugehen.
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Und Zeit ist bei weitem der Hauptgrund, sich auf Qualität statt Quantität zu konzentrieren.
Die Sache mit der Zeit ist, dass Sie an Ihrem Tag nur vierundzwanzig Stunden haben, nicht mehr und nicht weniger. Diese Zeit ist einfach vorbei, wenn sie vorbei ist. Warum also verschwenderisch damit umgehen?
Wenn Sie sich auf Qualität konzentrieren, sparen Sie Ihre wertvollsten Ressourcen - Zeit und Energie - ganz zu schweigen von Geld.
Verwenden Sie Qualität vor Quantität in Ihrem Leben.
Der schwierige Teil bei der Verwendung von Qualität vor Quantität in Ihrem Leben besteht darin, die Entscheidungen zu treffen, die dazu beitragen, die Gewohnheit zu stärken.
Es ist leicht, auf alte Muster negativen Verhaltens zurückzugreifen, wenn Sie Ihre Entscheidungen nicht genau beachten.
Die folgenden Beispiele sind einige praktische Schritte, die Sie unternehmen können, um eine Einstellung zu Qualität vor Quantität zu entwickeln.
1. Lernen Sie öfter, „Nein“ zu sagen.
Die Fähigkeit zu wählen, was für Ihr Leben richtig ist, hängt oft von Ihrer Fähigkeit ab, „Nein“ zu sagen.
Es ist immer etwas los, immer etwas zu tun, jemand braucht immer Hilfe, und die Leute werden sich anstellen, um sich Ihre wertvolle Zeit zu nehmen, wenn Sie ihnen nicht nein sagen können.
Ja zu sagen fühlt sich für Menschenliebhaber oft richtig an, weil sie glauben, dass die Akzeptanz dazu beiträgt, ihre Beziehungen zu festigen und zu stärken, was manchmal wahr sein kann.
Es kann auch nicht wahr sein. Andere Leute haben Sie möglicherweise nur als jemanden eingestuft, der nicht nein sagt oder der schuldbewusst ist, Dinge zu tun, die er nicht tun möchte, was Sie zu einer bequemeren Ressource und weniger zu einem geschätzten Freund macht.
Es gibt viele Probleme mit dieser Art von Verhalten, aber im Kontext dieses Artikels, Es ist schwierig, etwas von Qualität zu entwickeln, wenn Ihre Zeit ständig von Menschen verschwendet wird, die nicht Ihre Interessen im Auge haben.
Die Menschen, die Sie wirklich schätzen und sich um Sie kümmern, möchten nicht, dass Sie sich für sie überanstrengen. Sie möchten, dass Sie glücklich und gesund sind. Sie möchten vielleicht Hilfe, aber sie möchten nicht entwurzeln und vermasseln, was Sie in diesem Prozess vor sich haben. Sie respektieren ein 'Nein'.
2. Beseitigen Sie die Unordnung.
Zeug - wir haben viel davon. Es gibt überall Sachen. Sachen in Kisten, Sachen im Lager, Sachen auf dem Dachboden oder im Keller, Sachen in Schränken. Physische Sachen, digitale Sachen. Alle Arten von Dingen, die nicht mehr verwendet werden oder von echtem, gegenwärtigem Interesse sind.
Werde es los!
Je mehr Dinge Sie haben, desto mehr Zeit, Mühe und Energie müssen Sie für die Verwaltung aufwenden.
Wenn Sie es seit fünf Jahren nicht mehr verwendet haben, brauchen Sie es wahrscheinlich nicht mehr. Spenden Sie das Zeug, das Sie nicht verwenden möchten, an eine Wohltätigkeitsorganisation oder geben Sie es an einen Freund weiter, der es verwenden wird, damit jemand anderes davon profitieren kann.
Und ersetzen Sie dieses Zeug nicht einfach durch mehr Zeug. Achten Sie auf die Einkäufe, die Sie tätigen, und darauf, was Sie in Ihr Zuhause bringen möchten.
Verwenden Sie das regelmäßig? Ist es von guter Qualität? Kaufen Sie nicht nur Dinge, um Dinge zu kaufen.
Gleiches gilt auch für die Unterhaltung. Das Spiel sieht lustig aus, aber werden Sie es tatsächlich spielen oder wird es nur virtuellen Staub auf Ihrer Festplatte sammeln?
3. Überprüfen Sie Ihre Freundschaften und Beziehungen.
Es gibt viele allgemeine, nicht gut durchdachte Ratschläge zur Prüfung der eigenen Freundschaften und Beziehungen.
Der wichtigste Teil dieses Ratschlags ist, dass alle Freundschaften und Beziehungen irgendwie diese supertiefen Ride-or-Die-Arrangements sein müssen, damit sie wertvoll sind. Und wenn sie nicht von dieser tiefen Qualität sind, dann dürfen sie es absolut nicht wert sein! Tritt diese Person an den Straßenrand!
Aber das spiegelt das Leben nicht sehr gut wider und es ist eine gute Möglichkeit, alleine zu enden, wenn Sie nicht die richtigen Entscheidungen treffen.
Die Realität ist, dass die meisten Ihrer Freundschaften nicht reiten oder sterben werden. Wir bewegen uns ständig durch das Leben und streifen auf unserem Weg an Menschen vorbei. Manchmal sind diese Leute nur für eine Minute da. Andere Male werden sie für eine Weile da sein.
Was bei der Prüfung Ihrer sozialen Kreise wichtig ist, ist, dass jeder diese Beziehungen auf die gleiche Weise schätzt.
Dieser Mitarbeiter, mit dem Sie bei der Arbeit gut auskommen, interessiert sich möglicherweise nicht für eine Freundschaft außerhalb der Arbeit - und das ist in Ordnung, solange jeder das versteht.
Sie haben vielleicht auch jemanden, mit dem Sie eine tiefe Verwandtschaft haben, aber aus irgendeinem Grund beantworten sie Ihre Anrufe nie oder tauchen nur auf, wenn sie einen Gefallen wollen. Das ist eine unausgeglichene Beziehung.
Vielleicht haben Sie einen Freundeskreis, mit dem Sie einfach ausgehen und eine gute Zeit haben, aber sie sind nicht wirklich die Leute, die Sie für einen Notfall anrufen würden. Daran ist nichts auszusetzen.
Was falsch ist, sind ungesunde oder destruktive Beziehungen. Sie können nicht in der Nähe von Menschen sein, die Ihnen Schaden zufügen, Ihre Zeit verschlingen und negative Emotionen hinterlassen.
Wenn Sie sie nicht ausschneiden können, können Sie die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, zumindest minimieren.
4. Umfassen Sie Dankbarkeit und verwenden Sie sie als Leitfaden.
Dankbarkeit ist ein mächtiges Werkzeug, um Frieden zu finden und sich in einem Moment zu zentrieren. Auf diese Weise können Sie Ihre Augen von den hellen Lichtern und Ablenkungen der Welt abwenden, um sich auf die wichtigsten Dinge in Ihrem Leben zu konzentrieren.
Dankbarkeit kann aber auch als leistungsstarkes Instrument dienen, mit dem Sie herausfinden können, in was es sich lohnt, Ihre Zeit und Energie zu investieren.
Die gemeinsame Sprache rund um das Thema ist, „dankbar für den Segen zu sein, den wir haben“. Was ist, wenn Sie sich einen 'Segen' ansehen, aber feststellen, dass es überhaupt kein Segen ist?
Was ist, wenn es nichts ist, wofür Sie Dankbarkeit finden oder fühlen können, weil Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen nicht gehört?
Und was ist mit den neuen Dingen, die Sie in Ihr Leben bringen möchten? Fühlt es sich nach etwas an, für das Sie in Zukunft dankbar sein können?
Wenn die Antwort ja ist, dann nimm sie an.
vermisse dich so sehr es tut weh
Wenn die Antwort 'Nein' lautet, ist sie möglicherweise nicht für Sie bestimmt. Oder vielleicht ist es nur vorübergehend, dass Sie es erleben und loslassen. Nicht alles, was Sie im Leben erleben werden, ist für Sie bestimmt, und das ist in Ordnung!
Sobald Sie lernen, die Lebensqualität zu identifizieren und nicht zu viel in sie zu investieren, werden Sie mehr Zeit damit verbringen, die Lebensqualität zu verbessern.
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