Können sich Menschen ändern?
Ja, sie können.
Werden sich die Menschen ändern?
Das ist eine ganz andere Frage.
wie man mit Leuten arbeitet, die dich nicht mögen
Das Bedürfnis nach Veränderung ergibt sich oft aus einer persönlichen Offenbarung, dass die Art und Weise, wie eine Person ihr Leben führt, ihnen nicht mehr dient.
Der Katalysator für Veränderungen ist oft etwas zutiefst Emotionales. Es ist etwas, das stark genug sein muss, um die Art und Weise zu verändern, wie sie ihre Realität wahrnehmen, Selbstreflexion hervorrufen und Maßnahmen zu einer sinnvollen Veränderung anregen.
Die Fähigkeit zu akzeptieren, dass man sich ändern muss, ist ein massiver Schritt auf dem Weg der Genesung. Und wir sprechen nicht nur davon, anzuerkennen, dass eine Änderung vorgenommen werden muss. Es ist einfach, ein Problem zu erkennen und dann überhaupt nichts dagegen zu unternehmen.
Wir sprechen von Akzeptanz. Zu akzeptieren, dass dieses Verhalten mein Leben verschlimmert, andere Menschen negativ beeinflusst und Probleme verursacht.
Was veranlasst eine Person zu akzeptieren, dass sie sich ändern muss?
Es gibt keine einzige Antwort, die wirklich passt, denn Menschen sind unordentliche, emotionale Wesen.
Einer der wichtigsten Katalysatoren für Veränderungen ist das Gefühl der Auswirkungen des ungesunden, selbstzerstörerischen oder toxischen Verhaltens. Das passiert normalerweise, wenn die umliegenden Menschen gesunde Grenzen haben.
Wie kann man feststellen, ob ein Mädchen dich mag, es aber versteckt?
Die Person wird in der Regel aufgrund ihres Verhaltens negative Ergebnisse oder Auswirkungen haben.
Betrachten Sie das folgende Beispiel.
Sarah behandelt ihre psychischen Probleme selbst mit Alkohol, weil sie nicht glaubt, dass sie Hilfe braucht. Zuerst brauchte sie hier und da nur ein bisschen, um sie durch die schweren Zeiten zu bringen.
Was Sarah weiß, aber ignoriert, ist, dass Alkohol ein Depressivum ist und psychische Erkrankungen verschlimmern kann.
Was sie nicht wirklich akzeptiert, ist, dass Drogenmissbrauchsstörung und Alkoholismus ihre eigenen psychischen Erkrankungen sind. Und sie schafft das in sich selbst, indem sie Alkohol als Bewältigungsmechanismus verwendet.
Nach einer Weile beginnt es sich zu zeigen. Sarah braucht Alkohol, um zu funktionieren. Sie hat Alkohol im Haus versteckt. Sie hat eine Flasche bei der Arbeit in ihrer Schreibtischschublade verstaut, wissen Sie, wenn sie die Kante abnehmen muss.
Es blutet in ihre persönlichen Beziehungen. Sie kann sich nicht darauf verlassen, dass sie die Kinder abholt, weil sie zu trinken anfing, als sie von der Arbeit kam und nicht fahren kann. Sie gibt Geld aus, das ihre Familie wirklich nicht für das Trinken hat, weil es ihr ermöglicht, den Problemen in ihrem Kopf und dem Stress des Lebens zu entkommen. Sarah ist unberechenbar und unangenehm, während sie trinkt.
Nichts davon ist seit langem ein Problem. Sarahs Partnerin liebt sie und möchte sie nicht elend, instabil oder verärgert sehen, also spricht sie nicht darüber. Sarahs Partner ist ein Enabler, bis sie es nicht sind.
Der Partner wird es schließlich leid, dass Sarah unzuverlässig, flüchtig und betrunken ist. Also fangen sie an, Grenzen zu ziehen und mit Sarah über ihr Trinken zu streiten.
Vielleicht merkt Sarah endlich, dass es ein Problem gibt und sucht Hilfe. Oder vielleicht lehnt Sarah es ab und denkt, dass der Partner das Problem ist.
Vielleicht akzeptiert Sarah es erst dreißig Jahre später, wenn sie auf ihr Leben mit zerbrochenen Beziehungen, verpassten Gelegenheiten und verpasstem Glück zurückblickt, weil sie nicht akzeptieren konnte, dass sie sich ändern musste.
Warum ändern sich die Menschen nicht, wenn es so eindeutig ein echtes Problem gibt?
Es gibt viele Gründe, warum sich Menschen nicht ändern.
Sie haben Menschen, Narzisstinnen und Soziopathen, die nicht in der Lage sind, sich selbst zu reflektieren oder Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen. Sie ändern sich nicht, weil sie nicht das Gefühl haben, sich ändern zu müssen.
Es sind alle anderen, die das Problem sind. Es ist deine Schuld, verletzt zu sein oder ihre Handlung nicht zu mögen oder nicht zu tun, was sie gesagt haben, oder nicht mit der Art und Weise übereinzustimmen, wie sie ihr Leben leben.
Ich möchte mich nur geliebt fühlen
Sie weigern sich anzuhalten und nehmen sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, weil sie bereits wissen, dass sie Recht haben. Warum sollten sie sich also die Mühe machen?
Dann haben Sie Leute, die sich nicht ändern wollen, weil Veränderungen beängstigend sind. Veränderung ist ein Unbekanntes, in das Sie hineingehen, ohne eine Vorstellung davon zu haben, wie die Dinge laufen werden.
Vielleicht haben Sie die ganze Arbeit investiert, um die Änderung vorzunehmen, und das Ergebnis entspricht nicht Ihren Erwartungen. Vielleicht haben Sie mehr erwartet, vielleicht haben Sie gar nichts erwartet. In beiden Fällen ist es schwer vorstellbar, wie sich Ihr Leben verändern wird, wenn Sie sich auf den Weg zur Veränderung machen.
Selbstzufriedenheit erstickt auch Veränderungen. Vielleicht ist die Person mit ihrem Leben völlig zufrieden. Vielleicht sehen sie keinen Änderungsbedarf, weil sie bereits alles tun, was sie wollen, und ihre Bedürfnisse erfüllt werden.
Das gibt ihnen die Freiheit, jeglichen Änderungsbedarf zu rationalisieren. Wenn man an das vorherige Beispiel zurückdenkt, könnte Sarah ihren Alkoholismus und ihre Probleme leicht beseitigen, wenn sie einen regulären Job innehat. „Ich vermisse nie die Arbeit. Ich erfülle die meisten meiner Aufgaben. Also, was ist das Problem?'
Und manche Menschen ändern sich nicht, weil sie nicht das Gefühl haben, die Kraft oder Fähigkeit zu haben, sich zu ändern. Dies ist die Art von Argumentation, die Sie bei Menschen sehen, die Überlebende von häuslichem Missbrauch oder Kindesmissbrauch sind und deren Selbstwertgefühl beeinträchtigt wurde.
Eine Person, die sich für unfähig oder unwürdig hält, versucht möglicherweise nicht, sich zu ändern, weil sie zu der Überzeugung gelangt ist, dass sie einfach nicht kompetent genug ist. Dies ist eine Lüge, die die Täter ihren Opfern glauben lassen wollen, damit sie sie kontrollieren können.
Wie bittet man einen Jungen um eine SMS?
Die Realität ist, dass jeder viel erreichen kann, wenn er bereit ist, daran zu arbeiten, Fehler als Teil des Lernprozesses zu akzeptieren und es erneut mit dem zu versuchen, was er gelernt hat.
Wie kann ich Veränderungen fördern und inspirieren?
Der Akt der Ermutigung und Inspiration von Veränderungen ist klebrig. Die Leute hassen es, wenn ihnen gesagt wird, was zu tun ist und wie es zu tun ist.
Wenn man sich in das Geschäft eines anderen hineinversetzt und ihm sagt, wie er sein Leben leben soll, wird dies normalerweise mit Konflikten und Feindseligkeiten verbunden sein. Das bringt die andere Person normalerweise in die Defensive und sie hört nicht zu, weil sie sich mehr darauf konzentriert, sich selbst zu verteidigen.
Was dazu neigt, besser zu funktionieren, ist, eigene gesunde, solide Grenzen zu haben und diese durchzusetzen. Inspirieren Sie durch Ermutigung. Viele Menschen müssen daran erinnert werden, dass sie fähig und würdig sind und mehr Macht haben, als sie vielleicht erkennen.
Leider kann das Zeichnen und Durchsetzen von Grenzen sehr wohl zu Konflikten führen. Es kann auch das Ende einer Beziehung oder Freundschaft bedeuten, wenn die Handlungen der Person Ihnen und Ihrem Leben Schaden zufügen. Das ist nur eine unglückliche Realität, die wir alle akzeptieren müssen.
Und für die Person, die sich ändern muss, kann diese unglückliche Realität der Katalysator sein, den sie benötigt, um ihre Probleme endlich zu akzeptieren und zu handeln. Es kann der größte Akt der Güte sein, den Sie ihnen geben können.
Woher weiß ich, ob sich jemand geändert hat?
Sie ziehen Ihre Grenzen, Sie entfernen sich von Ihrem zerstörerischen geliebten Menschen und schließlich kommen sie zurück und sagen Ihnen, dass sie sich verändert haben.
Woher weißt du, ob sie sich tatsächlich verändert haben oder nur versuchen, wieder in deine guten Gnaden zu kommen? Diese Frage hat eine überraschend einfache Antwort.
Fragen Sie sie einfach, was sie getan haben, um sich zu ändern. Wenn sie etwas wie 'Oh, ich habe gerade eine Wahl getroffen und sie getroffen' antworten, sind sie wahrscheinlich nicht ehrlich. Es ist möglich, aber unwahrscheinlich.
Ungesunde und destruktive Gewohnheiten zu ändern ist schwierig und herausfordernd. Es erfordert viel Arbeit, Selbstprüfung, Änderung alter Gewohnheiten, Entwicklung neuer Gewohnheiten.
Die Leute finden selten heraus, wie sie das alles alleine machen können. Sie benötigen normalerweise zusätzliche Unterstützung, einen Berater, einen Mentor, Bücher, was auch immer bedeutet, um ihre alten Gewohnheiten zu verlernen und durch neue zu ersetzen.
Und es braucht Zeit. Es kann Monate oder Jahre dauern, bis jahrelange toxische und zerstörerische Gewohnheiten aufgehoben sind. Es ist nicht etwas, das mit einem Fingerschnipp gelöst werden kann.
Sie möchten wirklich jede Art von ausführlicher oder komplexer Antwort hören. Das ist normalerweise ein gutes Zeichen dafür, dass sie die Wahrheit sagen.
Persönliches Wachstum und Veränderung sind oft lange, schmerzhafte Prozesse. Die gute Nachricht ist, dass Veränderungen für Menschen, die sich für Veränderungen engagieren, bereit sind, Arbeit zu leisten und sich dem Unbekannten zu stellen, sehr gut möglich sind.
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