© Bildlizenz über EinzahlungenEin kurzer Blick durch Reddit (oder ein anderes soziales Netzwerk) gibt Ihnen einige erstaunliche Einblicke in die Beziehungsstandards anderer. Viele werden nach Fragen gefragt, ob sie unangemessen sind oder über eine Situation überreagieren, wenn sie nur nach dem Nötigsten fragten, und es verweigert wurde. Bei Beziehungen geht es um Geben und Nehmen, aber viel zu viele Menschen zufrieden mit Misshandlung unter dem Deckmantel, den Frieden zu halten oder für die von ihnen geworfenen Schrott dankbar zu sein. Hier sind nur ein paar Standards, die Sie in Ihrer Beziehung erhöhen müssen, die absolut sind nicht zu viel zu fragen.
1. Beide Partner machen ihren fairen Anteil.
Wir haben einen langen Weg zurückgelegt, aber laut Studien aus dem Pew Research Center In Beziehungen, in denen beide Partner in Vollzeit arbeiten, sind Frauen immer noch für 64 Prozent der Haushaltsarbeit - d. H. Aufgaben und Kochen - und 73 Prozent der kognitiven Arbeitskräfte, einschließlich alles, von der Erstellung von Gesundheitsvorschriften bis hin zur Verfolgung von Geburtstagen bis hin zur Erstellung von Lebensmittellisten, Delegierungen von Haushaltsaufgaben usw. usw.
Natürlich wird es einige Beziehungen geben, in denen die Rollen umgekehrt sind, und es ist auch nicht auf männliche/weibliche Beziehungen beschränkt. Das Fazit ist, dass unfaire Ungleichgewichte in jeder Partnerschaft auftreten können und im Laufe der Zeit zu Ärger und Ressentiments führen. Es wird nicht zu viel aufgefordert, dass Ihr Partner einen gleichen Anteil an Haushaltsaufgaben erledigt, insbesondere wenn Ihre Verantwortung außerhalb des Hauses gleichermaßen übereinstimmt. Natürlich können diese nach persönlicher Fähigkeiten unterteilt werden, aber die Verantwortlichkeiten sollten immer noch fair sein zu jeder Zeit ausgeglichen .
2. persönlicher Raum und Grenzen.
Nur weil Sie sich in einer Beziehung befinden, bedeutet dies nicht, dass Ihr Partner berechtigt ist, alles über Sie zu wissen oder wenn er möchte, wann immer er möchte. Es ist nicht unangemessen, sich gegenseitig zu bitten, die Privatsphäre zu respektieren, wenn Sie sich im Waschraum/in der Dusche befinden, und nicht zuerst das Telefon, den Computer usw. des anderen zu verwenden.
Das gleiche gilt für Grenzen des anderen respektieren um den persönlichen Raum und die Zeit allein. Jeder braucht Zeit für sich, sei es, nach einem harten Arbeitstag friedlich zu lesen oder einfach nur mit ihren Gedanken allein zu sein. Natürlich muss dies um andere Verantwortlichkeiten gearbeitet werden, insbesondere wenn Sie Kinder haben, aber Sie müssen sicherstellen, dass diese Zeit für jede Partei fair und ausgewogen ist.
3. Der Mut, sich gegenseitig zu verteidigen.
Während es den Mut braucht, den Partner gegen einen bewaffneten Schläger zu verteidigen, braucht es genauso viel Tapferkeit und Integrität, um sich dem eigenen sozialen Kreis zu stören, wenn sie sich der Person, die sie lieben, schlecht verhalten. Es ist nicht zu viel zu fragen, ob Ihr Partner Sie verteidigen soll, wenn andere unfair, unangemessen oder missbräuchlich sind, insbesondere wenn diese Menschen angenommen werden, Freunde oder Familienmitglieder - entweder ihre oder Ihre eigene.
Eines der größten Dinge, die ein Ex von mir jemals für mich getan hat, war es, meine Eltern wegen ihres schlechten Verhaltens gegenüber mir aufzurufen. Sie waren schockiert und entsetzt darüber, dass jemand es wagte, sie in seinem eigenen Zuhause zu kritisieren, aber es war völlig gerechtfertigt. Aktionen wie diese zeigen Ihrem Partner, dass Sie ihren Rücken haben, egal was passiert, auch (insbesondere), wenn es um Blutkrawatten geht.
Laut Beziehungsexperten Wenn Ihr Partner Sie nicht verteidigt, zeigt er Ihnen im Wesentlichen, dass Sie ihm nicht vertrauen können. Sie haben nicht den Rücken in einer Krise und lassen Sie mit Feindseligkeit oder Gefahr umzugehen, während sie ihre eigene Sicherheit priorisieren.
V.
Eine verblüffende Anzahl von Menschen akzeptiert das nötige Minimum von Partnern, die keine Dinge tun, die für sie wichtig sind. Dies kann von einem Ehepartner einer anderen Jahre von jemandem reichen, der sich nicht darum kümmert oder nicht Vergessen, etwas zu ihrem Geburtstag zu tun , Muttertag, Vatertag usw., an ihren Partner, der sich nicht darum kümmerte, ihre Lebensmittelallergien bei der Herstellung oder Bestellung von Essen zu berücksichtigen.
Dies sind die nicht so lingenden Details, die wirklich wichtig sind und eine Partnerschaft machen oder brechen können. Wenn Ihr Partner noch nicht einmal die heiklen Anstrengungen unternommen hat, um Dinge zu tun, die Ihnen wichtig sind, und Sie Ihre Enttäuschung, Traurigkeit und Wut darüber unterdrückt haben, ist es jetzt an der Zeit, etwas zu tun, um die Situation zu ändern. Sie sind weit mehr als Mindestaufwand wert.
5. zueinander zuhören.
Es ist eine traurige Realität, dass viele Männer einfach nicken und lächeln werden, wenn ihr Partner Bedenken hinsichtlich so schnell wie möglich die Klappe halten. Später, wenn Spannungen auftreten, weil sie nicht das getan haben, was sie sagten, oder einige wichtige Informationen falsch haben, werden sie sich wegen ihres eigenen schlechten Verhaltens über ihre Partner ärgern. Es ist nicht zu viel, um Ihren Partner zu bitten, eine Minute anzuhalten und tatsächlich zuzuhören, was Sie zu sagen haben, als wären Sie die wichtigste Person in ihrem Leben oder so. Sie verdienen es gehört werden und gehört werden .
Das Zuhören und Aufmerksamkeit aufeinander beinhalten auch die Kenntnis, was wichtig ist und Ihr Wort aufbewahrt, wenn Sie ein Versprechen gemacht haben. Wenn Ihr Partner etwas zugestimmt hat und er nicht durchkommt, muss dies angesprochen werden, damit es aussortiert werden kann, bevor der Ressentiment wächst.
6. Reziprozität.
Dies unterscheidet sich von jedem Partner, der seinen fairen Anteil macht, soweit es speziell darum geht, ob Ihr Partner so viel tut für Sie wie Sie für sie. Ein perfektes Beispiel dafür ist es, einen Blick darauf zu werfen, ob sie so viel Anstrengung und Pflege in Daten gießen, die für Sie wichtig sind, wie Sie es tun, wenn Daten für sie wichtig sind.
Zum Beispiel verbringen unzählige Frauen Alter mit ihren Kindern, um einen besonderen Vatertag für ihre Ehemänner oder Partner zu planen, aber wenn der Muttertag herumrollt, haben sie Glück, wenn sie überhaupt eine glückliche Begrüßung oder eine billige Karte erhalten, geschweige denn etwas, was für sie wirklich wichtig ist. Das Gleiche passiert oft mit dem Feriengeschenken, bei dem einige Partner Monate damit verbringen, perfekte Geschenke auszusuchen, nur um eine Geschenkkarte oder ein schlecht sitzendes Gewand zu erhalten, das sie niemals tragen werden, oder ein Paar Socken, die sie nicht benötigen.
7. Maßnahmen ergreifen, um Fehlverhalten zu beheben.
Worte zu sagen ist alles gut und gut, aber Worte ohne Handlung sind hohl und leer. Es ist einfach für jemanden zu sagen 'Es tut mir leid', etwas Verletzliches oder Respektloses zu tun, aber wenn er es weiter tut, tut es ihnen überhaupt nicht leid.
Stoppen das nackte Minimum akzeptieren Wenn es darum geht, dass Ihr Partner wiederbelebt für Fehlverhalten, und sicherstellen, dass die Grenzen bei Bedarf verteidigen. Viele Menschen möchten nicht nach schlechtem Verhalten gerufen werden und versuchen oft, Grenzen zu überschreiten (oder zu überschreiten), um ihre Dominanz nach der Belästigung zu bekräftigen. Wenn Sie sich mit ihrer Übersteuerung einlassen, weil Sie müde sind und nur Lust haben, den Frieden zu behalten, werden sie diese Grenze nie wieder respektieren.
8. Den Sinn für Humor im Gleichgewicht halten.
Es ist unglaublich wichtig für Paare zusammen lachen Vor allem unter schwierigen Umständen, aber der Schlüssel ist zu erkennen, wann der Partner nicht mehr etwas Lustiges findet. Viele Paare rösten sich gegenseitig zum Spaß oder bringen peinliche Dinge auf, die in der Vergangenheit passiert sind, um ein Lachen zu bekommen, aber wenn etwas einen Nerv schlägt oder auf beide Parteien aufhört, ein Witz zu sein, muss dieser „Witz“ aufhören.
Wenn Sie Ihrem Partner wiederholt gesagt haben, dass bestimmte Dinge, die er oder sie lustig findet, ärgerlich, verletzend oder sogar nur nervig für Sie ist, dann fordert es nicht zu viel, um zu fordern, dass er aufhören kann. Wenn dies nicht der Fall ist, fragen Sie sich, warum sich sich selbst auf Ihre Kosten amüsant ist, als Ihnen die Fürsorge und den Respekt wie angefordert zu zeigen.
9. Gleichheit bei der Entscheidungsfindung.
Beide Partner sollten in allem, das beide betrifft, ein gleiches Mitspracherecht haben, anstatt einen mehr Einfluss als das andere. Ansonsten wirst du es einfach tun enden in einer elenden einseitigen Beziehung . Dies gilt für alles, von der Mahlzeitplanung bis zur Wohnkultur, da beide Menschen entweder von dieser Wahl profitieren oder mit dieser Wahl umgehen müssen.
Besprechen Sie und Ihr Partner Dinge als Paar und finden dann einen Mittelweg, der für Sie beide funktioniert? Oder können sie die meisten Entscheidungen treffen, während Sie mit ihnen einverstanden sind, weil das einfacher ist, als sich Ihr Boden zu stellen und zu streiten? Wenn Ihr Partner mehr von einem Mitspracherecht als Sie haben kann als Sie, warum denken er dann, dass dies in Ihrer Beziehung akzeptabel ist?
Und was noch wichtiger ist, warum tun Sie dies? Du ?
Letzte Gedanken…
Wenn es um Standards geht, die Sie in Ihrer Beziehung „zu viel fragen“, halten Sie an und überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihr bester Freund Sie fragte, ob die gleichen Anfragen für ihre eigene Beziehung unrealistisch wären. Die Chancen stehen gut, dass Sie ihnen versichern, dass sie Respekt, Freundlichkeit, Liebe und Überlegung verdienen und sich nicht mit weniger als dem, was sie wert sind, zufrieden geben.
Können Sie dasselbe zu der Person sagen, die Sie im Spiegel sehen? Wenn nicht, fragen Sie sich, wie Sie davon profitieren, wenn Sie bei einer Person bleiben, die weniger als das nackte Minimum zu Ihnen einbringt.
