Menschen haben den angeborenen Wunsch, akzeptiert zu werden, dazuzugehören und dazuzugehören.
Ich habe keine Leidenschaft für alles
Wir unternehmen oft große Anstrengungen, um uns anderen gegenüber zu beweisen, damit sie uns ihrer Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe würdig ansehen.
Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie sich niemandem beweisen müssen?
Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass du schon genug bist, so wie du bist?
Würdest du mir glauben?
In diesem Artikel untersuchen wir 15 Gründe, warum es NULL besteht, sich irgendjemandem gegenüber beweisen zu müssen.
Wenn Sie bereit sind, die befreiende und erfüllende Welt der Authentizität und Selbstakzeptanz zu erleben, lesen Sie weiter.
1. Es ist dein Leben, nicht ihres.
Nur Sie können entscheiden, wie Sie leben, und nur Sie können entscheiden, was für Sie am besten ist.
Viele von uns legen so viel Wert darauf, den Erwartungen anderer Menschen gerecht zu werden, dass wir vergessen, was Wir wollen und brauchen vom Leben.
Das Leben ist zu kurz, um es damit zu verbringen, sich auf das zu konzentrieren, was andere Menschen von einem erwarten oder wollen. Wenn es Ihnen keine Freude bereitet oder auf Kosten Ihres Wohlbefindens geht, lohnt es sich einfach nicht.
Es liegt an Ihnen, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es möchten. Der beste Weg zum Erfolg ist, glücklich zu sein – also verpflichten Sie sich dazu und lassen Sie nicht zu, dass Ihnen der Druck, sich anzupassen, im Weg steht!
2. Erfolg bedeutet für jeden Menschen etwas anderes.
Es kann schwierig sein, soziale Normen zu ignorieren und sich von typischen Erfolgsvorstellungen abzuwenden.
Allerdings wird Ihr Leben viel angenehmer, wenn Sie selbst entscheiden, was Erfolg für Sie bedeutet.
Sie können entscheiden, was Ihnen wichtig ist, und Sie können die Meilensteine und Standards festlegen, für die Sie verantwortlich sein möchten.
Andere glauben vielleicht, dass Erfolg bedeutet, eine großartige Karriere zu haben, in einer Beziehung zu sein oder Kinder zu haben. Wenn Ihnen diese Dinge wichtig sind, machen Sie sie auf jeden Fall zum Ziel. Wenn nicht, machen Sie weiter!
Denken Sie daran, dass es so viele Versionen des „Traumlebens“ gibt und es an Ihnen liegt, die auszuwählen, die Ihnen am meisten am Herzen liegt, und darauf zuzulaufen.
3. Du kannst nicht kontrollieren, wie andere dich sehen.
Letztendlich kann man Menschen nicht dazu zwingen, auf eine bestimmte Art und Weise zu denken oder zu handeln, egal wie sehr man es auch versucht.
Wenn Sie sich nicht sicher fühlen oder das Gefühl haben, etwas beweisen zu müssen, kann es so aussehen, als müssten Sie endlose Hürden überwinden, um die Menschen um Sie herum zu beeindrucken.
Du gibst alles und schreckst vor nichts zurück, um zu zeigen, wie erfolgreich, lustig oder interessant du bist.
Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass dies bei manchen Menschen der Fall sein wird niemals tun Sie genug, um sie zu beeindrucken.
Sie haben sich entschieden und sind zu stur oder eifersüchtig, um ihre Perspektive zu ändern.
Anstatt Ihre Energie in den Versuch zu stecken, die Wahrnehmung anderer Menschen von Ihnen zu kontrollieren, konzentrieren Sie sich darauf, wie Du Fühle dich selbst. Das ist es, worauf es im Leben ankommt!
4. Sie benötigen keine externe Validierung.
Was würde passieren, wenn wir einfach … von der externen Validierung weggehen würden?
Beängstigend, oder?
So viele von uns setzen sich selbst unter Druck, perfekt, erfolgreich und glücklich zu wirken. Was verständlich ist.
Dies kann jedoch zu einer Art Obsession werden, Likes für Ihre perfekt kuratierten Instagram-Posts zu erhalten. Und von da an geht es immer weiter abwärts.
Wenn wir also unseren selbst auferlegten Druck mit dem der Menschen um uns herum kombinieren, ist es kein Wunder, dass wir zunehmend auf externe Bestätigung angewiesen sind, damit wir uns gut fühlen.
Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie andere Menschen Ihnen ein gutes Gefühl geben können, denken Sie darüber nach, wie Sie sich selbst ein gutes Gefühl geben können.
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Was gibt dir das Gefühl wertvoll ? Woher nimmst du deinen Selbstwert?
Wenn Sie gerne kochen, setzen Sie sich ein ernährungsbezogenes Ziel (z. B. ein kniffliges Rezept auszuprobieren) und genießen Sie, wie gut es sich anfühlt, es zu erreichen.
Wenn Sie aktiv sind, fordern Sie sich körperlich heraus und achten Sie darauf, wie wertvoll es ist, dieses Ziel zu erreichen.
Je mehr Sie sich auf sich selbst und Ihr Handeln verlassen können, um sich gut zu fühlen, desto weniger wird es Ihnen darum gehen, sich anderen Menschen gegenüber zu beweisen.
5. Die Menschen, mit denen du dich vergleichst, sind nicht echt.
Online-Personas sind genau das – eine Persona; eine Kuration der Höhepunkte des Lebens, mit einem starken Filter obendrein.
Wenn Sie zu der Art von Person gehören, die sich mit ihren Freunden und den Menschen, denen sie online folgen, vergleicht, geraten Sie ins Elend.
Sie vergleichen Ihr wirkliches Leben mit dem erweiterten, nicht ganz ehrlichen Leben der Menschen im Internet.
Vermeiden Sie es, die Instagram-Fotos anderer Leute als Maßstab für den Erfolg oder Zeitrahmen für Ihre eigenen Ziele zu verwenden.
Denken Sie daran, dass Sie nur das sehen, was andere Ihnen zeigen möchten.
Wenn Sie das nächste Mal das Bedürfnis verspüren, Ihren Mitmenschen etwas zu beweisen, denken Sie daran, dass es ihnen allen genauso geht.
6. Die Menschen, auf die es ankommt, brauchen keinen Beweis von Ihnen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ständig versuchen, Ihre Mitmenschen zu beeindrucken, umgeben Sie sich möglicherweise nicht mit den richtigen Menschen.
Die Menschen, die Sie lieben und Ihrer Zeit und Energie würdig sind, werden bereits wissen, wie großartig Sie sind, ohne dass Sie hart arbeiten müssen, um es zu beweisen.
Wenn die Freunde, mit denen du Zeit verbringst, nicht erkennen können, wie unglaublich du bist, oder wenn du den Druck verspürst, von ihnen auf eine bestimmte Weise gesehen zu werden, ist es vielleicht an der Zeit, deine Freundschaft neu zu bewerten.
Sie verdienen es, von Menschen umgeben zu sein, die Ihren Wert bereits erkennen und Sie niemals dazu bringen würden, dies in Frage zu stellen.
Sie müssen nicht ständig auf der Hut sein oder eine Show abliefern, um anderen zu beweisen, wie großartig Sie sind.
7. Andere Menschen könnten eifersüchtig sein.
Einer der Hauptgründe dafür, die Meinung anderer Menschen über Ihr Leben loszulassen, ist, dass ein Großteil der Negativität oder des Urteilsvermögens auf Eifersucht zurückzuführen ist.
Haben Sie einen Freund, der Sie dafür verurteilt, dass Sie reisen und nie sesshaft werden? Sie sind wahrscheinlich eifersüchtig, weil sie seit Jahren in einer Sackgasse leben und sich wünschen, sie hätten die Freiheit, rauszugehen und das Single-Leben zu genießen!
Eifersucht kann sich aus vielen Gründen in unsere Denkweise einschleichen – Sie haben es wahrscheinlich selbst erlebt.
Möglicherweise haben Sie jemanden herabgestuft, weil Sie es verübeln, dass er etwas hat, was Sie nicht haben.
Ebenso werden andere Ihnen das antun.
8. Du bist derjenige, der mit seinen Entscheidungen leben muss.
Es ist schön und gut, Entscheidungen zu treffen, von denen man glaubt, dass andere sie respektieren werden, aber was passiert als nächstes?
Du bist Derjenige, der übrig blieb, kümmerte sich um die Konsequenzen, nicht um sie.
Wenn Sie Ihr Leben für andere Menschen leben oder um bestimmte Dinge zu beweisen, werden Sie am Ende mit Ergebnissen leben, die Sie nicht unbedingt wollen oder mit denen Sie nicht umgehen können.
Tun Sie nichts, um andere zu beeindrucken, es sei denn, diese Dinge beeindrucken auch Sie!
9. Die Erfolgsparameter ändern sich ständig.
Wenn Sie mit Ihren Eltern oder Großeltern sprechen, werden Sie schnell feststellen, wie sehr sich die Gesellschaft seit Ihrem Alter verändert hat.
Früher beispielsweise konzentrierten sich die Erfolgsaussichten von Frauen auf die Geburt männlicher Erben. Dann ging es darum, wählen und arbeiten zu können. Jetzt ist es eine berufstätige Mutter mit der perfekten Figur, die „alles hat“.
Da sich gesellschaftliche Normen und Erwartungen ständig ändern, macht es keinen Sinn, sich in dem Versuch zu verzetteln, eine bestimmte Version des Erfolgs zu erreichen.
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Bewerten Sie stattdessen, was Erfolg für Sie bedeutet – das ist die beständigste, chancenreichste und aufregendste Art, das Leben zu leben.
Machen Sie es zu Ihren Bedingungen und in Ihrem Tempo!
10. Materialismus bedeutet nichts.
„Gehen Sie nicht pleite und geben Sie vor, reich zu sein.“
Wir könnten es einfach dabei belassen, da dies eine so kraftvolle Aussage ist … Aber es gibt viel zu sagen und es ist eine so wichtige Änderung der Denkweise.
Viele von uns versuchen, ein bestimmtes Bild von uns selbst zu vermitteln, aber was hinter verschlossenen Türen vor sich geht, ist ganz anders.
Vielleicht geben Sie Geld für Mahlzeiten aus, die Sie sich nicht leisten können, damit Sie mit Ihren Freunden mithalten können. Vielleicht posten Sie über Feiertage, bei denen Ihre Kreditkarte heimlich ausgeschöpft ist, weil Sie cool und erfolgreich aussehen möchten.
Es ist in Ordnung, die Schulden auszuwählen, die Sie haben möchten (und zu entscheiden, wofür es sich lohnt, Schulden zu machen), aber stellen Sie sicher, dass Sie es tun, weil Sie es wollen, und nicht, weil es auf andere Menschen wirkt.
11. Nur Sie wissen, was Ihre Seele in Flammen setzt.
Bei der Wahl des Lebens, das Sie sich wünschen, sollte es nie darum gehen, wie es für andere Menschen aussieht; Es sollte darum gehen, wie Sie sich dabei fühlen.
Von uns wird erwartet, dass wir so viele vorgezeichnete Wege einschlagen – studieren, mit 30 verheiratet sein und Kinder haben, ein Haus besitzen, Ersparnisse haben.
Auch wenn diese Wege für manche Menschen funktionieren, müssen sie nicht unbedingt die von Ihnen gewählten sein.
Der beste Weg zum Erfolg besteht darin, seinem Herzen zu folgen.
Tun Sie, was ausmacht Du Glücklich und erfolgreicher als Menschen mit Millionen auf der Bank, aber ohne Feuer in der Seele.
12. Wir bewegen uns alle in unserem eigenen Tempo.
Es kann schwer sein, sich daran zu erinnern, wenn Sie in den sozialen Medien nur sehen, dass Ihre Freunde vor Ihnen „Lebensziele“ erreichen.
Wenn Ihre Freundschaftsgruppe voller frischgebackener Mütter und Ihr Kalender voller Hochzeiten ist, kann es eine ständige Erinnerung daran sein, wer wann was „erreicht“.
Anstatt sich in Erwartungen zu verzetteln, sollten Sie akzeptieren, dass wir uns alle in unserem eigenen Tempo bewegen.
Was für andere Menschen richtig ist, muss nicht immer auch für Sie richtig sein.
Im Leben dreht sich alles um das Timing, und ein großer Teil davon besteht darin, zu akzeptieren, dass man nicht immer alles kontrollieren kann.
Dinge passieren, wenn man darauf vorbereitet ist, und das sieht nicht für alle gleich aus.
13. Sie kennen Ihre eigenen Grenzen.
Jeder hat mit etwas zu kämpfen.
Wenn Ihnen etwas schwerfällt und Sie befürchten, dass andere Sie dafür verurteilen, denken Sie daran, dass es auch bei ihnen Bereiche gibt, in denen sie sich verbessern müssen!
Es kann sich isolierend oder entmutigend anfühlen, wenn Sie ein bestimmtes Ziel nicht erreichen können, weil Sie einen Teil davon als herausfordernd empfinden. Die Wahrheit ist, dass das jeder erlebt, nur wegen unterschiedlicher Ziele.
Die Menschen, die Sie beunruhigen, beurteilen Sie ebenfalls als Menschen mit ihren eigenen Schwierigkeiten und Einschränkungen.
Wenn Sie sich eine Pause gönnen, werden Sie erkennen, dass dies alles Teil des Menschseins ist!
14. Das Leben ist eine ständige Reise der Selbstverbesserung.
Es kann sich oft so anfühlen, als würde man versagen, vor allem, wenn man sich mit anderen vergleicht oder das Bedürfnis verspürt, sich ständig zu beweisen.
liebt mich mein freund noch
Wenn wir uns darauf konzentrieren, uns anderen Menschen zu beweisen, können wir vergessen, zu verarbeiten, was tatsächlich passiert.
Wir hängen so sehr an diesen Wahrnehmungen fest, dass wir die aktuelle Entwicklung verpassen innen uns.
Sie haben nicht die gewünschte Beförderung erhalten und haben das Gefühl, beurteilt zu werden? Machen Sie sich keine Gedanken über die Meinung anderer, sondern konzentrieren Sie sich darauf, was das für Sie bedeutet und wie Sie aus dieser Erfahrung wachsen und sich weiterentwickeln können.
Im Leben dreht sich alles um Wachstum, und das Durchleben schwieriger Phasen formt uns zu unserem stärksten und mutigeren Selbst. Umarme es!
15. Du kannst es nicht jedem recht machen!
Dita Von Teese sagte einmal: „Man kann der reifste und saftigste Pfirsich der Welt sein, und es wird immer noch jemanden geben, der Pfirsiche hasst.“
Und wir können uns nur einigen.
Es wird immer jemanden geben, der dich oder das, wofür du stehst, nicht mag.
Wenn Sie innehalten und darüber nachdenken, wem wollen Sie sich dann beweisen? Ihr Partner, Freunde, Familie, Kollegen?
Das Problem dabei ist, dass sie alle unterschiedliche Parameter für den Erfolg haben und unterschiedliche Dinge schätzen.
Es ist unmöglich, sie alle immer glücklich zu machen – und es liegt auch nicht in Ihrer Verantwortung, sie überhaupt glücklich zu machen.
Wenn Sie ständig versuchen, sich allen zu beweisen, verlieren Sie am Ende den Überblick darüber, wer Sie sind und was Ihnen Spaß macht und was Sie vom Leben erwarten.
Niemand wird die Dinge genau so sehen wie Sie oder die anderen, sodass Sie buchstäblich nie in der Lage sein werden, es allen recht zu machen, egal wie sehr Sie es versuchen.
——
Obwohl es eine steile und unangenehme Lernkurve sein kann, ist es eines der besten Dinge, die Sie für sich tun können, sich von gesellschaftlichen Normen und externer Bestätigung zu lösen.
Wir sagen nicht, dass es einfach wird, aber wir versprechen, dass es sich lohnen wird!
