Das Leben kann kompliziert sein, wenn Sie keinen guten Leitfaden haben, nach dem Sie es leben können.
Einige Menschen haben das Glück, dies in der Philosophie, der Religion oder der Art und Weise, wie sie erzogen wurden, zu finden. Andere bemühen sich, Dinge zu finden, die gut zu ihnen passen, um die Art von Leben aufzubauen, die sie wollen.
Die folgende Liste der zehn wichtigsten Dinge im Leben ist keineswegs vollständig. Und es gibt sicherlich Dinge, die Sie basierend auf Ihrer Lebensperspektive hinzufügen und aus der Liste entfernen könnten.
Unabhängig davon können diese zehn Dinge Ihnen helfen, den richtigen Weg zu finden, um die Art von Leben zu führen, die Sie sich wünschen.
1. Mach deinen Job gut.
Wir haben alle einen Job zu erledigen - und mit Job meinen wir nicht nur den Ort, an den Sie gehen, um Geld zu verdienen.
Jede Verantwortung, die wir haben, ist eine Aufgabe, die erledigt werden muss und gut erledigt werden sollte. Was auch immer vor Ihnen liegt, was auch immer Ihre Aufgabe ist, es ist etwas, das Ihre Aufmerksamkeit und Ihre größte Anstrengung verdient.
Warum?
Es geht darum, sich immer zu trainieren, um sein Bestes zu geben, auch wenn es etwas so Alltägliches ist wie Wäsche waschen oder einen Boden fegen.
einem Freund bei einer Trennung helfen
Wenn Sie Ihre Arbeit beim ersten Durchgang gut machen, müssen Sie nicht mehr dorthin zurückkehren und es erneut tun. Das ist eine wertvolle Sache, egal ob Sie eine Familie gründen, sich bewerben oder einen Zaun streichen. Wenn Sie es tun wollen, machen Sie es gut.
2. Übe Ehrlichkeit und Integrität.
Es ist seltsam, wie wir Ehrlichkeit und Integrität zu schätzen scheinen und sie gleichzeitig bestrafen, besonders wenn es unpraktisch ist.
Wir haben alles, von den kleinen Lügen, die so viele Menschen akzeptieren und erzählen, bis hin zu heldenhaften Whistleblowing-Handlungen, die oft das Leben des Whistleblowers ruinieren. Es ist schwer, ehrlich zu sein und das Richtige zu tun, wenn es so einfach erscheint, dies nicht zu tun.
Die Praxis von Ehrlichkeit und Integrität bietet viele Vorteile. Die Leute vertrauen eher dem, was Sie zu sagen haben, auch wenn sie es nicht hören möchten. Sie verdienen im Allgemeinen mehr Respekt, weil Sie eine Person sind, die nicht unbedingt mit dem Fluss geht.
Und der wahrscheinlich wertvollste Aspekt beim Üben von Ehrlichkeit und Integrität ist, dass er Menschen, die unehrlich sind, davon abhält, Sie in ihre Handlungen zu verwickeln. Wenn sie wissen, dass sie dich nicht beeinflussen werden oder etwas zu verbergen haben, lassen sie dich im Allgemeinen in Ruhe, was sicherlich dazu beiträgt, ihr Drama und die Konsequenzen zu vermeiden.
3. Lebe das Leben in Maßen.
Das Leben erfordert Mäßigung, um gut zu leben. Sie können nicht einfach Woche für Woche Ihren gesamten Gehaltsscheck sprengen und erwarten ein gutes Leben. Zu viel Essen macht Sie übergewichtig und ungesund. Zu viel Schlaf raubt Ihnen Erfahrungen und die Zeit, die Sie brauchen, um gute Arbeit zum Wohle Ihres Lebens zu leisten. Zu viel Unterhaltung und Faulheit heute untergraben Ihre Zukunft.
Auf der anderen Seite führt zu viel Arbeit und Verantwortung zu einer schweren Belastung durch Stress, die Sie mit sich führen müssen. Sie können sich leicht verbrennen, wenn Sie nicht lernen, Ihre Anstrengungen zu moderieren und sich bei Bedarf auszuruhen. Sie können für eine Weile hell brennen, aber wenn Sie zu lange gehen, dann brennen Sie aus oder haben einen Nervenzusammenbruch.
Mäßigung und Gleichgewicht werden Ihnen bei Ihrem Streben nach einem guten Leben gute Dienste leisten.
4. Legen Sie gesunde Grenzen fest.
Familie und Freundschaften sind ein äußerst wichtiger Teil des Lebens, da wir Menschen soziale Wesen sind. Aber um zu diesen Qualitätsbeziehungen zu gelangen, muss man gesunde Grenzen haben.
Die Familie, in die wir hineingeboren werden, ist nicht immer die beste oder gesündeste. Manchmal können sie schwierige oder giftige Menschen sein. Und die Art und Weise, wie Sie verhindern, dass Sie von diesen Menschen verletzt werden, ist die Verwendung gesunder Grenzen.
Gesunde Grenzen sind auch nützlich, um neue Leute kennenzulernen und neue Beziehungen aufzubauen. Sie bringen anderen Menschen bei, wie Sie behandelt werden sollen. Grenzen helfen Ihnen auch festzustellen, wann Sie nicht respektiert werden und sollten sich von einer Beziehung entfernen, die Ihnen nicht mehr dient.
Soziale Verbindungen sind wichtig, aber gesunde Grenzen sind noch wichtiger. Diese guten sozialen Verbindungen, die Sie heute haben, bleiben möglicherweise nicht für immer gut. Das Leben passiert.
5. Lebe in der Gegenwart.
Die Vergangenheit ist weg und die Zukunft ist immer am Horizont. Das einzige, was Sie wirklich sicher haben, ist dieser gegenwärtige Moment, gerade jetzt.
In der Gegenwart zu leben bedeutet, sich nicht nach der Vergangenheit zu sehnen oder ständig die Zukunft vorwegzunehmen.
Zugegeben, so arbeiten die Leute zum größten Teil nicht wirklich. Es ist ziemlich normal, sich nach Spaß oder besseren Zeiten in der Vergangenheit zu sehnen. Es ist auch ziemlich normal, eine bessere Zukunft zu antizipieren und auf sie zu hoffen.
Aber manche Leute gehen zu weit. Sie verbringen zu viel Zeit damit, in der Depression ihres Lebens zu träumen oder zu schwimmen, ohne sich herauszustellen, wie sie es sich vorgestellt haben könnten.
Wie erkennt man, ob ein Typ bei der Arbeit dich mag?
Das muss vermieden werden. Diese Zeit könnte besser genutzt werden, um Ihre Gegenwart zu verbessern und damit Ihre Zukunft zu verbessern.
6. Kümmere dich um deinen Körper.
Sie bekommen nur einen Körper - kümmern Sie sich darum! Putzen Sie Ihre Zähne, gehen Sie spazieren, trainieren Sie, essen Sie in Maßen, werden Sie aktiv!
Diese Dinge sind wichtig, damit die fein abgestimmte Maschine, die Ihr Körper ist, in einem guten Betriebszustand bleibt.
Sich um Ihren Körper zu kümmern ist eine der größten Handlungen der Selbstpflege, die Sie sich selbst geben können. Sie möchten Ihren Körper nicht frühzeitig abbauen und sich mit den Konsequenzen dieser Entscheidungen befassen, wenn Sie älter werden.
Einige Dinge heilen nicht vollständig und kehren nie wieder genau so zurück, wie sie vorher waren, wie eine Rückenverletzung. Ein junger Mensch, der sich unbesiegbar fühlt, kann kein Problem damit haben, alle schweren Dinge hochzuheben, bis er etwas zerreißt oder den Rücken rauswirft.
woran erkennt man ob man sich verliebt
Dann was?
Dann beschäftigen Sie sich für den Rest Ihres Lebens mit dieser Verletzung, weil sie nicht perfekt heilt. Möglicherweise müssen Sie operiert werden oder haben eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit. Es gibt nichts Schöneres, als den Rücken vor zu starkem Niesen herauszuwerfen!
Investieren Sie heute in einen gesunden Körper und Sie werden die Dividenden dieser Investition in Ihrer Zukunft ernten.
Natürlich ist nicht jeder ständig mit guter körperlicher Gesundheit gesegnet, und Sie haben möglicherweise Beschwerden, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, vielleicht sogar langfristige Probleme. Wenn Sie sich jedoch so gut wie möglich um Ihren Körper kümmern, können Sie die Symptome lindern und Ihre geistige Gesundheit trotz widriger Umstände verbessern.
7. Hören Sie niemals auf zu lernen.
Eines der großartigen Dinge im Leben ist, dass es immer die Möglichkeit gibt, mehr zu lernen. Es gibt immer Dinge, die Sie nicht wissen, die andere wissen, die in Büchern, Artikeln oder Klassen vergraben sein können.
Es ist so einfach, in die Brunft von 'Ich weiß genug' zu geraten, weil das Lernen manchmal anstrengend sein kann. Sie lernen neue Dinge, finden etwas heraus, das für Sie nicht funktioniert, und jetzt möchten Sie das ändern. Lernen kann eine Menge Arbeit sein, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten haben zu akzeptieren, dass Sie möglicherweise falsch liegen oder ändern müssen, was Sie tun.
Pausen machen! Es ist in Ordnung, eine Pause einzulegen, wenn Sie sich überfordert fühlen. Und wenn Sie Ihre Pause gemacht haben, können Sie gleich wieder eintauchen und sehen, was es sonst noch zu lernen gibt.
Ein weiterer großer Nebeneffekt des Lernens ist, dass es Ihr Gehirn trainiert und dabei hilft, es gesund zu halten. Einige Studien schlagen eine verringerte Rate von Krankheiten wie Alzheimer und Demenz bei Menschen vor, die logische Rätsel lösen.
8. Qualitätszeitmanagement.
Jeder einzelne Mensch auf der Welt hat die gleichen 24 Stunden am Tag. Wie Sie diese Stunden nutzen, wird die Art Ihres Lebens bestimmen.
Es ist in der Tat nichts versprochen. Sie können Ihr ganzes Leben lang hart arbeiten und nie wirklich weiterkommen. Deshalb müssen Sie einige dieser Stunden darauf verwenden, bessere Wege zu finden, um das Leben zu gestalten. Vielleicht wird ein Teil dieser Zeit darauf verwendet, neue Schulungen, Schulungen oder Zeugnisse zu erhalten.
Dazu benötigen Sie jedoch ein qualitativ hochwertiges Zeitmanagement. Höre auf, Zeit zu verschwenden. Es gibt so viele Stunden am Tag, um Dinge zu erledigen, wenn Sie wissen, wie man Nein zu den Dingen sagt, die Ihre Zeit verschwenden.
Und wirklich, es gibt so viele Zeitverschwender da draußen. Dies kann alles von Leuten sein, die versuchen, Ihre Bereitschaft zu nutzen, um Binge-Watching-Shows auf der Streaming-Plattform Ihrer Wahl zu unterstützen.
Davon abgesehen ist nichts falsch an Ruhe und Entspannung. Du bist keine Maschine. Sie müssen sich manchmal ausruhen, wie wir bereits in Punkt 3 erwähnt haben. Und wenn ein Teil Ihrer Selbstpflege-Routine darin besteht, an einem freien Tag zu faulenzen und einige Shows zu sehen, dann hey, mehr Kraft für Sie. Lass es einfach nicht dein Leben entgleisen.
9. Ergreifen Sie Maßnahmen.
Es gibt keine Garantien im Leben. Das gibt es einfach nicht. Menschen, die sich um jedes Detail kümmern, um die besten Ergebnisse zu erzielen, verschwenden oft ihre Zeit. Sie hätten so viel mehr erreichen können, wenn sie einfach aufgehört hätten, so viel nachzudenken und einfach das getan hätten, was sie tun wollten.
wwe roh 18.07.16
Ein wenig Planung wird erwartet und ist vollkommen in Ordnung. Es ist gut, fundierte Entscheidungen zu treffen. Es kommt jedoch der Punkt, an dem sich die Forschung in eine „Analyse-Lähmung“ verwandelt.
Woher wissen Sie, wann Sie genug recherchiert haben? Der einfachste Weg zu wissen ist, dass sich die Informationen, die Sie sammeln, wiederholen. Wenn dies geschieht, ist es höchstwahrscheinlich an der Zeit, den nächsten Schritt zu tun und das zu tun, worüber Sie nachdenken.
Eine neue Sache zu beginnen ist immer etwas unangenehm, wenn nicht aufregend. Umfassen Sie das Unbehagen und treten Sie ein.
Oder wenn der Aufschub Ihr Feind ist und Sie immer wieder aufschieben, was auch immer getan werden muss, versuchen Sie, einen Weg zu finden, um Ihre Tendenz zu überwinden und die Dinge auf Ihrer Liste zu tun. Wie auch immer Sie es tun, machen Sie einfach Fortschritte in Richtung eines Jobs, der erledigt werden muss, oder eines Ziels, das Sie erreichen möchten.
Aus einem Leben der Untätigkeit kommt nicht viel.
10. Qualitätsschlaf.
Qualitätsschlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben. Ihr Körper und Geist brauchen Ruhe.
Es gibt so viele Gründe, warum Menschen nicht gut schlafen. Manchmal sind es schlechte Schlafhygienegewohnheiten wie das Verwenden von Geräten vor dem Schlafengehen, das Fehlen einer guten Matratze oder Kissen oder das Trinken von Koffein spät am Tag. In anderen Fällen ist es etwas schwieriger zu kontrollieren, wie wiederkehrende Alpträume oder Schlafangst.
Was auch immer der Grund sein mag, es wird wahrscheinlich sein, einen Weg zu finden, um Ihre Schlafqualität und Ruhe zu verbessern verbessern Sie Ihre Lebensqualität . Tiefschlaf ist, wenn das Gehirn viele der stimmungsausgleichenden Chemikalien, die es im Laufe des Tages verwendet, wieder auffüllt und sich selbst erhält.
Sich ausgeruht zu fühlen macht es so viel einfacher, glücklich zu sein, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen und sich Ihrem Tag mit Energie zu nähern.
Benötigen Sie Hilfe bei der Verbesserung dieser 10 Dinge und etwas anderes, das Ihnen wichtig ist? Sprechen Sie noch heute mit einem Lebensberater, der Sie durch den Prozess führen kann. Klicken Sie einfach hier, um sich mit einem zu verbinden.
Sie können auch mögen ...
- Die 10 Aspekte des Lebens, die am wichtigsten sind
- 7 Prioritäten im Leben, die immer an erster Stelle stehen sollten
- 21 Dinge, die jeder über das Leben wissen sollte
- 20 Fallen Die meisten Menschen fallen in ihr Leben
- 8 Dinge, die die meisten Menschen ein Leben lang lernen müssen
- 15 Dinge, die Sie im Leben nicht verfolgen sollten
