Was bedeutet es, zu überleben oder zu gedeihen?
Einfach gesagt, Überleben ist eine Frage des Kampfes durch Schwierigkeiten im Vergleich dazu, die Reise deines Lebens genießen zu können. Natürlich kann das für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten. Einer existiert jedoch trotz der Gefahr oder Not, der sie ausgesetzt sind.
Aber gedeihen? Gedeihen heißt wachsen, sich entwickeln und gedeihen. Gedeihen ist zu genieße das Leben trotz der Leiden und Herausforderungen, die damit einhergehen.
Die Überlebenskomponente ist oft buchstäblicher, als viele glauben.
Es kann Selbstmedikation sein, das heißt, Trinken oder Drogen, um mit dem Leben fertig zu werden oder was in Ihrem Kopf vorgeht. Manche Menschen bewältigen den Stress, den Schmerz oder das Trauma des Lebens, indem sie schädliche Substanzen verwenden, die oft ihre Fähigkeit, sich zu erholen und zu gedeihen, beeinträchtigen. Andere, die möglicherweise psychisch krank sind, könnten versuchen, ihre Gedanken zu ändern, um für eine Weile Erleichterung zu suchen.
Es kann jemand sein, der in einer missbräuchlichen Beziehung gefangen ist, der in der Beziehung bleibt und ständig mit der Angst kämpft, zu gehen und zu bleiben. Du hörst regelmäßig naive Leute, die nichts verstehen, Dinge sagen wie: „Nun, wenn es so schlimm ist, warum gehen sie dann nicht einfach? Sie könnten bei einem Freund oder einer Familie bleiben!“ Aber was ist, wenn sie keinen Freund oder keine Familie haben? Was ist, wenn ihr Missbraucher sie isoliert und entfremdet hat, eine übliche Taktik von Missbrauchern, um die Missbrauchten zu kontrollieren? Was ist, wenn sie die Wahl haben, auf die Straße zu gehen oder in Gefahr zu sein? Was, wenn sie Kinder haben, die sie beschützen wollen?
Es könnte auch die verschuldete Person sein, die zwei oder drei Jobs hat, um über die Runden zu kommen und ein Dach über dem Kopf zu haben, die immer noch Hilfsprogramme in Anspruch nimmt, weil sie nicht genug Geld verdienen. Die Menschen heute und im Laufe der Geschichte leben diese Art von Leben in irgendeiner Form, ob sie heute in Schulkreditschulden begraben sind, vor 100 Jahren für Firmenscheine in einer Mine arbeiteten oder Subsistenzlandwirtschaft betrieben, um etwas Essen auf den Tisch zu bringen.
Dann gibt es noch die psychische Gesundheit. Psychische Gesundheit ist oft ein wichtiger Bestandteil des Überlebens oder Gedeihens. Eine Person mit Depressionen kann jeden Tag kämpfen, um den Tag zu überstehen. An manchen Tagen ist es so schwer, sogar das Nötigste des Lebens zu erledigen, wie aufzustehen oder zu essen. Die Depressiven können damit kämpfen, sich um Dinge wie Zähneputzen, Baden oder Aufräumen zu kümmern oder die Energie zu haben, sich Sorgen zu machen. Dennoch müssen viele depressive Menschen aufstehen und zur Arbeit gehen, weil andere auf sie angewiesen sind und sie Rechnungen zu bezahlen haben.
Diese depressive Person hat vielleicht eine tolle Familie, einen tollen Job und ein ansonsten gutes Leben. Dennoch ist das Überleben aufgrund ihrer Depression ein Kampf und sie fühlen sich möglicherweise ständig lebensmüde . Depressionen schwächen ihre Energie, verringern ihre Fähigkeit, das Leben zu genießen, und hindern sie daran, geistig und emotional zu gedeihen.
Aber gedeihen?
Gedeihen ist zu übernimm die Kontrolle über dein Leben anstatt vom Leben kontrolliert zu werden. Das kann die Suche nach geeigneter Hilfe sein, um mit Stress, psychischen Erkrankungen oder Traumata umzugehen, um den Kreislauf des Drogenmissbrauchs zu beenden. Das kann die sehr schwierige Entscheidung sein, aus einer giftigen, ungesunden Beziehung ins Unbekannte auszusteigen, wohin das auch führen mag. Das kann darin bestehen, einen Weg zu finden, sein Geld zu verdienen oder zu versuchen, einen besseren Job zu finden.
Erfolgreich zu sein bedeutet, auf dem Fahrersitz Ihres Lebens zu sitzen und sich auf das zuzubewegen, was es für Sie bedeutet, glücklich, gesund und die Kontrolle über Ihr Leben zu haben. Das ist etwas, das jeder verdient hat.
Wie komme ich vom Überleben zum Erfolg?
Dies ist eine extrem weit gefasste Frage, auf die es keine einzige Antwort gibt, so sehr wir uns freuen würden, Ihnen eine geben zu können.
Die Antwort liegt in Warum Sie überleben nur und gedeihen nicht. Das kann etwas sein, das sich ändern muss, wie das Beenden einer Beziehung oder der Versuch, einen besseren Job zu bekommen. Es könnte auch ernster sein, wie die Behandlung von Geisteskrankheiten oder Drogenmissbrauch.
Zusätzlich, wenn das Leben fühlt sich stagnierend an , müssen Sie möglicherweise schlechte Angewohnheiten und negative Wahrnehmungen ansprechen, die Sie zurückhalten.
Obwohl wir Ihnen nicht nur eine Antwort geben können, können wir Ihnen einige Bausteine und Orte bieten, an denen Sie mit der Arbeit an der Verbesserung Ihrer Geistes- und Lebensqualität beginnen können, damit Sie lernen können wie Sie Ihre Kraft zurückgewinnen .
Können Sie spezifische Probleme identifizieren, die Sie daran hindern, erfolgreich zu sein?
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihr Leben und das, was fehlt, zu untersuchen. Was genau hält Sie davon ab, erfolgreich zu sein? Kannst du es in Worte fassen? Können Sie es in einem einzigen Satz aufschreiben, damit Sie das Problem vollständig artikulieren können? Wenn Sie können, ist das ein großartiger Ort, um anzufangen. Wenn Sie eine Liste dieser Dinge erstellen können, ist das sogar noch besser, weil Sie eine Checkliste erstellen, die Sie abarbeiten können.
Um ein Problem zu lösen, müssen Sie zuerst das Problem identifizieren. Sobald Sie dies getan haben, können Sie die entsprechende Lösung für das Problem verfolgen.
Haben Sie ein gutes Verhältnis zu sich selbst?
Wie sprichst du mit dir selbst? Glaubst du, dass du ein Mensch bist, der etwas Gutes tun kann? Tust du Gutes? Reißen Sie sich nieder? Sagst du dir selbst, dass du nicht gut genug bist? Fühlst du dich guter Dinge unwürdig? Fühlst du dich der Liebe, Freundlichkeit und des Mitgefühls unwürdig? Wie sieht Ihre innere Erzählung über sich selbst aus?
Menschen, die sich selbst negativ gegenüberstehen, untergraben regelmäßig ihre Fähigkeit, das Leben zu genießen und zu gedeihen. Wie kann jemand gedeihen, wenn er glaubt, etwas Gutes nicht verdient zu haben? Glücklich zu sein? Fühlen Sie sich in Frieden?
Deine Beziehung zu dir selbst zu verbessern, ist ein guter Anfang. Aber ehrlich gesagt wird dies wahrscheinlich professionelle Hilfe erfordern. Niemand kommt auf die Welt mit dem Gefühl, nicht würdig zu sein. Das sind Verhaltensweisen und Überzeugungen, die Menschen von außen aufgezwungen werden, oft in der Kindheit, oft von Erwachsenen, die liebevoll und fürsorglich sein sollten.
Natürlich hat nicht jeder das Glück, in diese Umstände hineingeboren zu werden. Ihre Vergangenheit muss Sie jedoch nicht definieren oder den Rest Ihres Lebens kontrollieren.
Eine gute Beziehung zu dir selbst aufzubauen ist schwer, aber es macht jede andere Last, die du im Leben tragen wirst, umso leichter. Menschen, die sich mit Selbstmitgefühl behandeln, können ihre Unvollkommenheiten als wertvoll und ihre Fehler als Lernerfahrungen für Wachstum ansehen.
