Niemand lässt sich gerne herablassen. Jemanden zu haben, der versucht, uns das Gefühl zu geben, klein oder minderwertig zu sein, ist eine schreckliche Erfahrung, besonders weil es fast immer ungerechtfertigt ist.
der fels und steinkalt
Am Empfängerende von herabsetzenden Kommentaren, Sarkasmus oder der Andeutung zu sein, dass Sie inkompetent sind, kann jeden wütend machen und sich rächen wollen.
Das heißt, sobald Sie verstehen, woher diese Herablassung kommt, werden Sie in der Lage sein, dieses Verhalten zu durchschauen, sodass es Sie nicht mehr betrifft.
Warum sind die Leute herablassend?
Im Umgang mit einer herablassenden Person ist es am besten, darüber nachzudenken, warum sie so ist. Das Verständnis der Ursache ist der Schlüssel zum Umgang mit dem Symptom (oder in diesem Fall dem Verhalten).
Unsicherheit.
In den meisten Fällen sind herablassende Menschen zutiefst unsicher. Oft ist dies auf eine missbräuchliche Erziehung zurückzuführen, in der sie misshandelt wurden und sich unbedeutend oder nicht gut genug fühlten. Infolgedessen haben sie ein miserables Selbstwertgefühl und versuchen verzweifelt, sich mit allen notwendigen Mitteln gültig und wichtig zu fühlen.
Dies kann beinhalten, jeden niederzumachen, den sie für eine potenzielle Bedrohung halten. Einige von ihnen könnten narzisstische Tendenzen entwickeln, um ihren inneren Selbsthass zu überkompensieren, und sie werden diejenigen niedermachen und beleidigen, die Eigenschaften verkörpern, die sie an sich selbst verachten.
Es ist ein Selbstverteidigungsmechanismus, der darauf abzielt, von ihren Mängeln abzulenken, indem sie die Aufmerksamkeit (und Negativität) auf jemand anderen lenkt, während sie sich selbst besser fühlen.
Einige könnten zu Hardcore-Überfliegern werden, um Anerkennung von ihren Kollegen zu erhalten. Sie haben das Gefühl, dass sie sich durch den Gewinn dieser Medaille, den Erwerb dieser Abschlüsse oder das Erreichen dieses professionellen Niveaus endlich den Respekt verdient haben, der ihnen von ihren Freunden und Familienmitgliedern verweigert wurde. Dann werden sie sich umdrehen und andere niedermachen die nicht die gleichen Dinge erreicht haben, die sie haben.
Wie Sie sich vorstellen können, entsteht dadurch ein Teufelskreis des Missbrauchs. Diejenigen, die sie niedermachen, haben oft ein geringes Selbstwertgefühl, und sie können wiederum anderen gegenüber schrecklich sein, damit sie sich besser fühlen.
Diese Art von Situation ist in Familien besonders abscheulich, da Kinder sich von ihren Eltern nicht respektiert und nicht gesehen fühlen. Dann verspüren sie wiederum das Bedürfnis, ihre eigenen Nachkommen zu dominieren und zu beleidigen.
Ein unangebrachtes Gefühl der Überlegenheit.
Einige Leute glauben, dass sie es sind besser als alle um sie herum aus verschiedenen Gründen. Für einige mag es mit Vererbung und Abstammung zu tun haben. Andere meinen vielleicht, dass ihre Bildung oder ihr Hab und Gut „besser“ sind, weil sie teurer sind. Sie glauben vielleicht, dass ihre Lebenserfahrung ihnen Einsichten und Fähigkeiten vermittelt, die ihre Altersgenossen nicht teilen.
Sie ziehen selten die Möglichkeit in Betracht, dass, nur weil ihre Kollegen nicht mit ihren Erfahrungen prahlen, das nicht bedeutet, dass sie keinen Grund dazu haben. Das gilt auch für die Abstammung, Bildung, das Alter und so weiter.
Zum Beispiel wurde meine Partnerin oft von Kollegen herablassend behandelt, weil sie dachten, sie sei deutlich jünger als ihr tatsächliches Alter. Dann wurde es ihnen peinlich, als sie entdeckten, dass sie älter war als sie.
Manchmal ist es unbeabsichtigt.
Keine zwei Menschen werden dieselbe Situation auf die gleiche Weise erleben. Das liegt daran, dass wir alle unterschiedliche prägende Konditionierungen haben. Was also für eine Person angenehm oder angenehm ist, kann für eine andere als beleidigend oder schädlich ausgelegt werden.
In manchen Fällen könnte das, was Sie für Herablassung halten, einfach jemand sein, der sich leidenschaftlich für ein Thema interessiert und nicht erkennt, dass andere möglicherweise genauso viel wissen wie er selbst.
Zum Beispiel könnte jemand, der von Pilzen (Mykologie) besessen ist, über super coole Arten, die er studiert hat, schweifen, ohne sich die Mühe zu machen, jemanden zu fragen, ob er bereits mit ihnen vertraut ist oder nicht.
In solchen Situationen versuchen sie nicht, unerträgliche Besserwisser zu sein. Vielmehr sind sie so von der Großartigkeit, die sie zu teilen versuchen, mitgerissen, dass sie nicht merken, dass sie in den Vortragsmodus gegangen sind.
In einem solchen Fall, sobald sie mit dem Geschwätz fertig sind, lassen Sie sie wissen, dass Sie zwar daran interessiert sind, dies mit ihnen zu besprechen, Sie es jedoch vorziehen würden, wenn sie respektvoller wären. Bitten Sie darum, dass sie Sie fragen, ob Sie mit dem Thema vertraut sind, bevor sie ausführlich darüber sprechen.
Ein weiterer unbeabsichtigter Grund für Herablassung ist, wenn jemand mit Schwierigkeiten in seinem Privatleben zu kämpfen hat. Wenn sie zu Hause unter großem Stress stehen, aber ihren Schmerz oder ihre Frustration nicht gegenüber ihren Mitmenschen ausdrücken können, können sie diese Frustration unbeabsichtigt an anderen auslassen.
Zum Beispiel könnte ein Elternteil, der es mit einem schwierigen Teenager zu tun hat, seine Feindseligkeit versehentlich auf einen Kollegen auslassen, der ein ähnliches Verhalten wie sein Kind zeigt.
Alternativ kann jemand über die mangelnde Rücksichtnahme seines Partners verärgert sein, muss aber ruhig bleiben, um den Frieden zu wahren oder Missbrauch zu vermeiden. Als eine Form der Druckentlastung benutzen sie ihre Kinder, Geschwister, Eltern oder Gleichaltrigen als emotionale Boxsäcke.
Wie bei anderen Beispiele für herablassende Bemerkungen und Verhaltensweisen , es stammt wahrscheinlich von ihren eigenen Problemen; es hat nichts mit Dir zu tun.
9 Tipps für den Umgang mit herablassenden Menschen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du mit herablassenden Menschen umgehen kannst, abhängig von den Umständen und den beteiligten Personen.
1. Denken Sie daran, dass es Ihre Entscheidung ist, wie Sie auf andere reagieren.
Viele Menschen reagieren auf unangenehme Erfahrungen, indem sie beleidigt sind, aber denken Sie daran, dass es eine Entscheidung ist, beleidigt zu sein. Sie können wählen, ob Sie von diesem herablassenden Idioten verärgert und beleidigt sein möchten, oder Sie können erkennen, dass seine Worte und Meinungen in Ihrem Leben kein Gewicht haben.
2. Reagieren Sie mit Humor.
Wir haben bereits die Tatsache angesprochen, dass die meisten herablassenden Menschen entweder ein übertriebenes Gefühl ihrer eigenen Überlegenheit haben oder so tief verunsichert sind, dass sie es mit Herablassung und Arroganz überkompensieren.
Über ihr Verhalten amüsiert zu sein, anstatt sich über sie aufzuregen, ist wie ihre Heiliger-als-du-Blase mit einem Speer zum Platzen zu bringen. Niemand mag es, wenn er nicht ernst genommen wird, und ausgelacht zu werden, während jemand versucht, seine Überlegenheit über dich auszuspielen, ist noch bedrückender.
