Da sind viele Arten von Zielen dass eine Person setzen kann, aber vielleicht das Wichtigste auf lange Sicht sind diejenigen, die zu spirituellem Wachstum führen.
Denn Wachstum jeglicher Art geschieht selten von alleine. Wie alles andere erfordert es einen Plan und Maßnahmen.
Dieser Plan kann in Form von spirituellen Zielen erfolgen, von denen im Folgenden einige Beispiele folgen.
Im Wesentlichen sollen spirituelle Ziele uns helfen, uns mit unseren innersten Überzeugungen und unserem Glauben zu verbinden. Diese Verbindung ist ein entscheidender Bestandteil für ein glückliches und zufriedenes Leben.
Die folgenden Beispiele gelten für eine Person, die einem bestimmten religiösen Kodex folgt, genauso wie für jemanden, der spirituell, aber nicht religiös ist.
Überlegen Sie, ob Sie einige dieser spirituellen Ziele festlegen möchten - vielleicht eines oder zwei gleichzeitig - und bleiben Sie dabei, bis sie zu einem konkreten Bestandteil Ihres Lebens und Ihrer Gewohnheiten werden.
1. Machen Sie sich klar, was Ihre Überzeugungen sind.
An was glaubst du?
Das ist eine große Frage, die selbst für diejenigen, die einen bestimmten Glauben praktizieren, nicht immer leicht zu beantworten ist.
Zu wissen, auf welchen Grundprinzipien Sie Ihr Leben gründen möchten, ist jedoch eine wichtige Übung zur Klärung.
Schließlich können Sie Ihre Überzeugungen nicht praktizieren, wenn Sie nicht wissen, was sie sind.
Und selbst wenn Sie Teil einer organisierten Religion sind, gibt es zwangsläufig Lehren, die sich wichtiger anfühlen als andere.
Wenn Sie Ihre Überzeugungen kennen, müssen Sie nach innen schauen und fragen, was Sie fühlen, und Sie kommen Ihrem endgültigen Seinsort näher - ob dies ein göttlicher Gott, die Quelle, das Universum oder etwas anderes ist.
Welche Schritte können Sie - mental und praktisch - unternehmen, um Ihren Geist zu heben?
Vielleicht geben einige der anderen Ziele auf dieser Liste Antworten auf diese Frage.
2. Denken Sie über Ihre Handlungen nach.
Sobald Sie wissen, woran Sie glauben, lohnt es sich zu verfolgen, wie gut Sie diese Überzeugungen in Ihrem täglichen Leben einhalten.
Hast du geübt, was du predigst? Haben Sie Dinge getan, die gegen Ihren Glauben verstoßen? Haben Sie sich überhaupt in Konflikt geraten gefühlt?
Dies sind die Arten von Fragen, die Sie während stellen möchten eine Zeit der Selbstreflexion .
Betrachten Sie es als einen Moment, um auf Ihrer Reise eine Pause einzulegen und zu sehen, wo Sie gewesen sind und wohin Sie gehen.
Lebst du so, wie du leben möchtest, und wenn nicht, was könntest du ändern, um dich auf einen spirituell angenehmeren Weg zu begeben?
Manchmal stellen Sie möglicherweise fest, dass diese Momente des Nachdenkens die Überzeugungen in Frage stellen, bei denen Sie sich so sicher fühlten. Das ist kein Fehler von Ihrer Seite, sondern nur eine weitere Klärung dessen, was Sie tun wahr Überzeugungen sind.
3. Frieden pflegen.
Ein Leben, das spiritueller abgestimmt ist, ist ein Leben von größerem inneren und äußeren Frieden.
Ein lohnendes Ziel ist es daher, Wege zu finden, um mehr Frieden in die Dinge zu bringen, die Sie tun, die Beziehungen, die Sie haben, und die Gedanken, die in Ihrem Kopf herumschweben.
Ich glaube nicht, dass mein Mann mich liebt
Frieden ist das Gegenteil von Konflikten. Daher ist es ein wirksames Instrument für spirituelles Wachstum, Konfliktquellen zu identifizieren und Spannungen abzubauen.
Vieles davon hängt davon ab, wie Sie andere behandeln, wie Sie auf die Behandlung anderer von Ihnen reagieren und wie Sie das Leben durchleben.
Denken Sie immer an die Wahl, die Sie in jedem Moment haben, um zu entscheiden, wie Sie sich verhalten sollen. Egal, was um Sie herum passiert und was andere Menschen tun, Sie können einen Weg des Friedens wählen.
Sie können wählen, zu verstehen, zu vergeben, über Rache oder Vergeltung hinauszuschauen.
Sie können sich dafür entscheiden, alle störenden Gedanken und Gefühle anzugehen, die Sie möglicherweise haben.
Sie können wählen, der Friedensstifter zu sein, wohin Sie gehen.
Dies bedeutet nicht, eine schlechte Behandlung zu akzeptieren. Weit davon entfernt. Ein Teil eines friedlichen inneren und äußeren Lebens besteht darin, zu wissen, wann man sich von jemandem entfernt, dessen eigener Schmerz dazu führt, dass er sich auf eine Weise verhält, die für Sie schädlich ist.
Oder zumindest Grenzen setzen für das, was Sie tolerieren und was nicht.
Das könnte dir auch gefallen (Artikel weiter unten):
- 8 Merkmale einer geistig reifen Person
- 12 Anzeichen dafür, dass Sie sich auf eine höhere Bewusstseinsebene verlagern
- 5 kleine Fragen, die Ihren Geist wieder erwecken können
4. Zeigen Sie Mitgefühl.
Wenn Sie vom Schmerz einer anderen Person sprechen, besteht eine Möglichkeit, sich tiefer mit Ihrem eigenen Geist zu verbinden, darin, nach Wegen zu suchen, um das Leiden anderer zu lindern.
Viele Menschen haben einen natürlichen Instinkt, anderen helfen zu wollen, aber dies konsequent zu tun und ohne die Erwartung, etwas zurückzubekommen, ist völlig anders.
Spirituelles Wachstum ist keine Belohnung dafür, anderen zu dienen - aber es ist oft (wenn auch jetzt immer) ein Nebenprodukt.
Ein mitfühlendes Leben zu führen hilft Ihnen, dankbarer für die positiven Dinge zu sein, die Sie haben, und hilft, ein oft überaktives Ego zu schwächen.
Wenn Sie einer Person gegenüber Mitgefühl empfinden und zeigen, erkennen Sie sich darin. Sie sehen, dass Sie und sie nicht so unterschiedlich sind.
Und auf diese Weise werden Sie bescheidener und weniger von ungesunden Wünschen verzehrt, mehr Dinge anzusammeln und zu horten.
Mitgefühl ist ein großer Teil des Puzzles im nächsten Ziel auf unserer Liste…
5. Erkennen Sie die Vernetzung von allem.
Ein Teil eines spirituellen Lebens besteht darin, nach innen zu schauen, aber ein ebenso großer Teil erfordert, dass Sie auf die Welt um Sie herum schauen.
Frieden und Mitgefühl sind, wie wir gesehen haben, ein wesentlicher Teil davon, aber auch die Erkenntnis, dass Sie nicht isoliert leben.
wie man sanft und feminin ist
Selbst wenn Sie in vielerlei Hinsicht allein sind, sind Sie absolut abhängig von den Menschen und Dingen, die Sie umgeben.
Alles verbindet sich mit allem anderen über ein komplexes Netz von Threads, von denen viele unsichtbar und unterschätzt bleiben.
Die Luft, die wir atmen, das Essen, die Dinge, die wir genießen - alles Produkte einer Welt, in der Sie mit allem anderen verbunden sind.
Sogar der Bildschirm, auf dem Sie dies lesen, ist eine Verlängerung des Lebens, die durch den Einfallsreichtum der Menschheit und die Ressourcen, auf die wir uns verlassen, geschaffen wurde.
Sie sind auf zutiefst intime Weise mit diesen Dingen verbunden - diesen Menschen, diesen Materialien. Sie berühren dein Leben und du berührst ihr Leben.
Dies ist in vielerlei Hinsicht eine tiefgreifende Erkenntnis, die spirituelles Denken, Handeln und Glauben auf eine neue Ebene bringen kann.
6. Toleranz üben.
Obwohl wir alle aus dem gleichen Material bestehen und auf zutiefst intime Weise miteinander verbunden sind, sind sich keine zwei Menschen ziemlich ähnlich.
Und einige unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht von uns. Wie sie sich ausdrücken, ihre Wünsche, ihre Überzeugungen, die Entscheidungen, die sie treffen.
Diese Unterschiede können zu Konfliktquellen werden, wenn wir sie zulassen, aber Toleranz kann dies verhindern.
Toleranz bedeutet, diese Unterschiede zu akzeptieren und sie nicht zu Gründen zu machen, sich gegenseitig zu misstrauen.
Toleranz ist ein wesentlicher Bestandteil des Friedens, sollte aber wie oben nicht zur Akzeptanz von Misshandlungen führen.
Toleriere unsere Unterschiede, ja, aber toleriere nicht diejenigen, die dir Schaden zufügen möchten.
Wenn Sie die Gelegenheit dazu haben, sollten Sie über die Toleranz unserer Unterschiede hinausgehen und sie feiern.
Es ist ein großes Wunder des Lebens, dass wir Milliarden solcher absolut einzigartiger Individuen haben können, die alle ihre eigenen Gaben haben, um sie der Welt zu geben.
7. Schätzen Sie die Menschen in Ihrem Leben.
Viele der vorherigen Punkte gehen auf einen wichtigen Faktor zurück: die Gemeinschaft.
Während Sie sich Community vielleicht als die größere Gruppe von Menschen vorstellen, die dort leben, wo Sie leben, sprechen wir über Ihre persönliche Community.
Das heißt, jene Menschen, die ein aktiver (oder manchmal eher passiver) Teil Ihres Lebens sind.
Ihre Familie, Freunde, Partner, Kollegen ... diese Menschen haben wahrscheinlich einen größeren Einfluss auf Ihr Leben als alles andere.
Aus diesem Grund dreht sich ein großer Teil Ihres spirituellen Wachstums um Ihre Interaktionen mit diesen Menschen und darum, wie Sie ihren Platz in Ihrem Leben schätzen.
Erkenne, dass du an deinen Beziehungen arbeiten musst und dass du sie nicht für selbstverständlich halten kannst.
Arbeiten Sie daran, Ihre Wertschätzung für andere Menschen, Ihre Freundlichkeit ihnen gegenüber und Ihr Verständnis dafür zu zeigen, wenn sie von einem Ort des Schmerzes oder der Verletzung aus handeln.
8. Sei still.
Wenn Sie Ihren spirituellen Weg gehen, lohnt es sich, den unerbittlichen Lärm der äußeren und inneren Welt zu beenden und einfach in der Stille zu sein.
Sie können diesmal Gebet oder Meditation nennen, oder Sie können es einfach ruhige Einsamkeit nennen.
Wie auch immer es für Sie aussehen mag, der Ausdruck „Stille ist golden“ ist wirklich angemessen.
Es ist eine goldene Gelegenheit für dich, dich auszuruhen und deiner „Seele“ zu erlauben, mangels eines besseren Wortes an die Oberfläche deines Seins zu kommen.
Es ist wirklich wunderbar, was eine Zeit der Stille für Geist, Körper und natürlich Geist bewirken kann.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie an Ihrer Spiritualität arbeiten sollen? Sprechen Sie noch heute mit einem Lebensberater, der Sie durch den Prozess führen kann. Klicken Sie einfach hier, um sich mit einem zu verbinden.
