Wenn jemand gebeten würde, Sie in einem Wort zu beschreiben, wäre das erste, was mir in den Sinn kam, nicht 'begeistert'.
Sie kämpfen darum, Begeisterung für Dinge zu zeigen.
Vielleicht ist es bei der Arbeit ...
wie man unabhängig von kontrollierenden Eltern wird
Vielleicht hat Ihr Chef kommentiert, dass Sie Ihrer Arbeit nicht alles geben. Oder Sie sind selbstständig und haben Schwierigkeiten, die Begeisterung in Ihr Unternehmen zu bringen, von der Sie wissen, dass sie gedeihen muss.
Oder vielleicht liegt es in Ihrem persönlichen Leben ...
Vielleicht haben Sie Schwierigkeiten, Ihren Freunden, Ihrer Familie oder Ihrem Partner Begeisterung zu zeigen. Vielleicht fühlt es sich fremd an, sich über Vorschläge, Ideen anderer zu freuen oder große Momente in ihrem Leben mit ihnen zu feiern.
Und vielleicht fällt es dir auch schwer, dich für deine eigenen Sachen zu begeistern ...
Große Reisen, Werbeaktionen oder alles, was in Ihrem Leben passiert und bei dem die meisten Leute Champagnerkorken knallen lassen, neigen dazu, Sie nur ungezelebriert oder sogar völlig unbestätigt zu kaufen.
Vielleicht ist das alles.
Es ist nicht wirklich wichtig. Die wichtigste Frage ist:
Wie können Sie begeisterter sein?
Sie möchten, dass sich Ihre weniger begeisterte Einstellung zum Leben ändert.
Sie möchten sich für Dinge begeistern. Nicht nur, um anderen Menschen ein gutes Gefühl zu geben, wenn sie etwas erreichen, sondern auch, weil es, um ehrlich zu sein, viel mehr Spaß macht als Ihre Lebensweise.
Andere Menschen scheinen einfach in der Lage zu sein, im Moment zu leben, das Leben zu genießen, Möglichkeiten und Potenziale zu erkennen und die guten Dinge zu feiern, ob groß oder klein.
Während Sie immer eher dazu neigen, sich auf das Negative zu konzentrieren und es schwierig finden, begeistert zu werden, egal wie sehr Sie sich auf etwas freuen, wie hart Sie daran gearbeitet haben oder wie glücklich Sie darüber sind Nieder.
Wie können Sie begeisterter sein? Sowohl über Dinge, die dir passieren, als auch über andere.
Wie können Sie anderen Menschen zeigen, dass Sie von Dingen begeistert sind?
Und wie können Sie dieses Gefühl von echtem Enthusiasmus und Freude nutzen, das für manche Menschen so selbstverständlich zu sein scheint?
Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihrem Leben eine Portion Begeisterung verleihen können.
1. Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart.
Einer der Hauptgründe, warum Menschen Schwierigkeiten haben, begeistert zu sein, ist, dass sie im Moment nie wirklich präsent sind.
Sie denken immer darüber nach, was sie gestern oder letzte Woche falsch gemacht haben.
Und wenn sie sich nicht auf die Vergangenheit konzentrieren, sorgen sie sich um die Zukunft und alles, was sie auf ihrer To-Do-Liste haben.
Es ist schwer, begeistert zu sein, was im Hier und Jetzt tatsächlich vor Ihren Augen passiert, wenn Sie an gestern oder morgen denken.
Der erste Schritt, um enthusiastischer zu werden, besteht darin, Ihre Aufmerksamkeit auf heute zu richten.
Wann immer Sie sich dabei erwischen, über Dinge nachzudenken, die in der Gegenwart nicht geschehen, finden Sie einen Weg, sich selbst zurückzubringen.
Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um tief zu atmen und sich auf die Geräusche um Sie herum zu konzentrieren, können Sie Ihr Bewusstsein stärken.
Schauen Sie sich um und bemerken Sie aktiv die Schönheit der Dinge, die Sie jeden Tag sehen.
Machen Sie eine Liste aller Dinge, für die Sie an diesem Tag dankbar sind, oder aller Dinge, die Sie erreicht haben, egal wie klein sie scheinen.
Das wird Ihnen helfen, alles, was Sie haben, und die Dinge, die Sie umgeben, besser zu schätzen, was wiederum bedeutet, dass Sie viel mehr finden, von dem Sie begeistert sind.
2. Sorgen Sie sich weniger.
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich für Dinge zu begeistern, weil sie sich immer um das „Was wäre wenn“ sorgen.
Sie sind immer davon überzeugt, dass etwas schief gehen wird, und konzentrieren sich eher darauf als auf alles, was tatsächlich richtig läuft.
Wenn Sie sich darin üben können, sich weniger Sorgen zu machen und einfach mit dem Fluss zu gehen, wird es viel einfacher sein, sich für die positiven Dinge zu begeistern, die in Ihrem Leben oder im Leben der Menschen um Sie herum passieren, ob groß oder klein.
Meditation, Atemübungen und positive Aktionspläne können Ihnen helfen, Ihre Sorgen beiseite zu legen und die guten Dinge im Leben zu genießen, solange sie anhalten.
3. Senken Sie Ihre Erwartungen.
Es kann sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich für das Leben zu begeistern, weil Sie die Messlatte immer zu hoch legen und zu viel verlangen.
Was passiert, wenn sich eine Beziehung zu schnell entwickelt?
Es ist zwar großartig, hoch zu zielen und sich bis zu einem gewissen Grad zu pushen, aber wenn Sie realistischere Erwartungen haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie enttäuscht werden.
Auf diese Weise fühlen Sie sich natürlich viel begeisterter, wenn die Dinge besser laufen als erwartet, wie es oft der Fall ist, als wenn Sie sich entschieden hätten, einen größeren Berg zu besteigen.
Hier geht es darum, ein glückliches Medium zu finden, zwischen dem Verzicht auf sich selbst und der Sicherstellung, dass Sie etwas zu feiern haben, wenn die Dinge gut laufen.
4. Legen Sie die Eifersucht beiseite.
Ein Mangel an Begeisterung für die Leistungen anderer Menschen hat manchmal viel mit Eifersucht zu tun.
Wenn Ihre Hauptemotion, wenn Sie die guten Nachrichten anderer Menschen hören, Neid ist, ist es nur natürlich, dass Sie nicht begeistert reagieren.
Wenn Sie Probleme mit Eifersucht haben, kann ein guter erster Schritt darin bestehen, die Nutzung sozialer Medien einzuschränken.
Wir alle wissen, dass die Leute meistens nur das Gute teilen, nicht ihre Kämpfe.
Aber wenn Sie endlose Bilder von Menschen sehen, denen es im Leben erstaunlich gut geht, kann es schwierig sein, dies im Blick zu behalten und sich davon abzuhalten, eifersüchtig zu werden.
Wenn Sie also zurücktreten oder Ihre Nutzung von Social Media abschwächen, kann dies großartig sein, um das grünäugige Monster zu zähmen.
Wenn Sie die aufregenden Nachrichten der Menschen eher persönlich als online hören, ist es viel einfacher, sich für sie zu begeistern. Und es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie von der steinigen Straße hören, die sie schließlich zu ihrem Ziel gebracht hat, wodurch die Dinge für Sie ins rechte Licht gerückt werden.
Bemühen Sie sich, Ihr eigenes Leben und Ihre Erfolge nicht mehr an denen der Menschen in Ihrer Umgebung zu messen, egal ob in den sozialen Medien oder im wirklichen Leben.
5. Denken Sie über Ihr eigenes Leben, Ihre Ziele und Ihr Glück nach.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich für irgendetwas in Ihrem Leben zu begeistern, selbst für große Ereignisse wie den endgültigen Urlaub Ihres Lebens, die Erlangung dieser großen Beförderung oder große Neuigkeiten in Ihrer Familie, ist es möglicherweise an der Zeit, darüber nachzudenken.
Vielleicht bist du nur eine ruhige, ruhige Person, die sich glücklich fühlt, sich aber nie übermäßig für irgendetwas begeistert. Und das ist okay.
Es lohnt sich jedoch zu überlegen, ob Ihre mangelnde Begeisterung für das Leben möglicherweise auf Unglück oder Unzufriedenheit zurückzuführen ist.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihren Lebensweg nachzudenken. Was Sie erreicht haben und was Sie anstreben. Überlegen Sie, was möglicherweise fehlt und ob Sie Änderungen vornehmen müssen.
Es kann sein, dass eine relativ kleine Änderung in der Art und Weise, wie Sie Ihr Leben leben, einen großen Unterschied darin machen kann, wie optimistisch Ihre Einstellung ist. Und seien wir ehrlich: Wenn Sie sich optimistischer fühlen, sind Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit begeistert.
6. Mach dir keine Sorgen darüber, wie du rüberkommst.
Vielleicht sind Sie von innen eine ziemlich begeisterte Person, aber Sie möchten es nicht zeigen, weil Sie schüchtern sind und es hassen, Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.
Sie zeigen also nicht viel von Ihren Errungenschaften oder Ihrer inneren Energie für die Dinge, die Sie möglicherweise tun. Sie halten es einfach in Flaschen.
Während dies Ihre natürliche Persönlichkeit sein mag, lesen Sie diesen Artikel, um zu lernen, wie Sie enthusiastischer werden können, und dies kann bedeuten, dass Sie über Ihre Komfortzone hinausgehen.
Was Sie erkennen müssen, ist, dass eine Person, die ihre Begeisterung für etwas zum Ausdruck bringt, fast immer ein positives Bild dieser Person zeichnet. Niemand wird etwas anderes als gute Gedanken über Sie denken, wenn Sie zeigen, wie begeistert Sie sind.
7. Fälsche es, bis du es schaffst.
Okay, so zu tun, als ob du etwas bist, das du nicht bist, ist nicht immer ein guter Rat. In diesem Fall kann es jedoch einen größeren Unterschied machen, wenn Sie so tun, als wären Sie enthusiastischer als Sie tatsächlich sind, als Sie denken.
Stellen Sie sich vor, Sie trainieren sich selbst, um sich für Dinge zu begeistern.
Möglicherweise müssen Sie sich dazu drängen, aber wenn andere Leute gute Nachrichten haben, versuchen Sie, Glückwunschkommentare zu ihren Social-Media-Posts zu schreiben, kaufen Sie ihnen etwas, um es gut zu sagen, senden Sie Karten, geben Sie ihnen große Umarmungen (mit ihrer Zustimmung) und schlägt ein festliches Essen vor…
In Ihrem Fall sollten Sie sich dazu drängen, Ihre Erfolge mit denen zu teilen, die Sie lieben, und Feierlichkeiten vorschlagen, oder sich einfach ein wenig Zeit nehmen, um zu schwelgen, was Sie erreicht haben, und den Anlass auf irgendeine Weise zu markieren.
Ist es möglich, in einer Beziehung von vorne anzufangen?
Wenn Sie auch nur ein paar der oben genannten Tipps berücksichtigen können, werden Sie sich mit Sicherheit mehr für all die guten Dinge im Leben begeistern.
Und das an sich ist es wert, gefeiert zu werden.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, wie Sie begeistert sein sollen? Sprechen Sie noch heute mit einem Lebensberater, der Sie durch den Prozess führen kann. Klicken Sie einfach hier, um sich mit einem zu verbinden.
Sie können auch mögen ...
